女 我是一名高三，最近我觉得自己有很多烦恼和压力，我发现自己和同桌相处有些问题，有时我看不惯她的一些行为，不喜欢和她说话，以前我和她相处还可以，但是现在，。。。她没有什么问题，就是我自己别扭我对她冷漠，对于其他同学不会这样，我觉得我是不应该这样对待她，有时怕她学得比我好，但是又觉得自己不努力，比别人输是应该的，虚荣心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道该怎么办了，高考快来了，现在的自己。。。 (匿名)

女 从刚开始的总是关注身边的人，到后来不看别人别人也能感觉到，现在在有人的地方就有一种感觉我不看别人别人也能感觉到，然后别人对此就真的会有所反应，感觉这种想法已经完全渗透了自己的生活，而且现在高三，学习正紧张，这种思想不仅影响自己还影响别人，想提高自己成绩却完全不能集中于自己的学习，真的好痛苦，真的不知道为什么会这样。希望有懂的人可以帮帮我这个痛苦无奈的高三生，谢谢。 (匿名)

女 我学习的时候，比如看一本数学资料书，看着看着我会觉得很焦虑，特别是旁边的同学望了我一眼的时候。我会觉得他是不是怕我超过他？是不是再讽刺我妄想超过他？就这样陷入奇怪的焦虑中，学不进去。 不仅如此，我好像特别害怕比别人优秀。我总是不敢于多看一本资料，多做一份工作，认真抄一份笔记，甚至不想让别人看见我认真听课。我只要一感觉到我们在竞争而我做的东西有可能是捷径，我就感受到竞争者妒恨的目光。 我整个高三就这样被毁了，我知道我想重来一次，一定要克服这种问题。。。

女 专家您好，我是一名高三的女生，从高二开始，我的学习状态就不好，只要一到学校，一到班级，我就会有一种压抑的感觉，感觉我们班的男生都喜欢我，所以每次都会不自觉的受到别人的影响，特别是上晚自习的时候，只要一听到别人翻书或者咳嗽的声音，我都会不由自主的脸红，耳红，但是我知道我不喜欢别人，别人也未必喜欢我，请问一下专家我现在应该怎么做才能将心放在学习上，不被外界干扰，希望您能帮我摆脱困境，谢谢了！

女,19岁,高三，每天在学校里面上课听不进去，啊老是走神，写作业写不进去，老是想想别的事情，内容大概是特别害怕别人看我的眼光，越想自己越糟糕，作业也不写了课也不好好听，成绩拉下了，感觉脑子里每天都要这块石头，什么都想不清楚也不敢想，只会自己对话时候，脑子可能清醒一点再接触别人，就紧张起来了 (匿名)

女 今年16岁，读高二。感觉自己过度焦虑。事情发生前会很焦虑，发生后也会有剩余焦虑。老师提问问题这样的小事我也会很焦虑，心里甚至会恐惧。如果两三天前知道，就会在两三天前开始紧张，时间越近越紧张，哪怕我知道这题怎么做，练了无数遍怎么讲。到讲的时候，心跳加速，脑子一片空白。讲完了题，心情也很难平静，很紧张又有点亢奋，注意力不集中。这一次过了，下一次一样还是那么紧张，丝毫没有改善。我曾经在暑假尝试过调整自己的情绪，但是，一到学校，抑或别的事，瞬间打回原形，这样有一年了。对任何事都是害怕的。以前也担任过班干部，可是现在，当个小组长都害怕，怕做不好，各种怕，心里想，最好什么都不用我做，做什么都觉得自己没天赋。以前不是这样的。我感觉这种情绪严重影响了我的生活和学习。 (匿名)

女 马上高考了，我的心还是放不到学习上，总觉得她一起吃饭的朋友今天没叫我，她是不是不喜欢和我吃饭，旁边的女生不和我说话，是不是讨厌我，就是爱胡思乱想，感觉自己成绩也慢慢退，觉得自己不会人际交往，怎么办 (匿名)

女 我高中刚毕业，学习一直很刻苦，自尊心很强，成绩不错。可是到了高二下半学期，我有一个同桌，他一直在打击我，最终我的自尊心严重受挫，变的很焦虑，很没有自信心，成绩一落千丈，变得很害怕考试，一直持续到高二的调研考，本来复习的很不错，可以上本科线的了，可是我在考数学的时候，超级紧张，头疼的要爆炸了，我一直掐我的大腿没用，过了一个小时，我才勉强看的下试卷，我连选择题都没做完，因为头实在太疼。考完试后我就觉得完了，因为这对高三的分班有影响，我一直很焦虑，我害怕我一直想下去这一件事情，可是，我发现越是这样就越想，后来我上了高三一年都没有学，一直处于极度焦虑紧张，我觉得自己那么努力，本来可以上2a可是却上了3a，自己一直放不下，觉得很失望也很伤心，觉得未来灰暗，对自己没有信心，总觉得自己比不上别人，而且我因为多想的缘故，现在有神经衰弱的症状

男 中度抑郁症需要治疗吗？需要去医院检查吗？

女 看不懂这个意思，是什么意思呢？？？？？？ (匿名)