刘梦欣心理咨询师
40岁
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宁波小学生心理咨询
匿名
2019-09-16 14:30:21
抱抱TA
女,29岁,有睡眠障碍,中午躺下心跳加速,紧张睡不着,怎么调节?
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获得公益心:
王金波
您好
孤独患者
去看看心脏吧
李风涛
您好
张国英
你好
沈玥
您好,调节只是扬汤止沸,找出根源修通治疗,才是釜底抽薪。
王月霞
你好
李恩贵
您好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
李锦云
从您所述您是比较容易焦虑,睡眠障碍等等都是由焦虑所带的,这方面是要通过一些心理上的专业方法来处理的。
付艳丽
您好,找到紧张背后的根源,并对找到的根源做处理,您的状态就会慢慢发生变化的,祝好!
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