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匿名
2019-09-24 14:33:42
抱抱TA

情绪容易受到影响,明明23了,感觉有时候像是在叛逆期,但是就感觉只是情绪像叛逆期,思考方式没有问题,感觉和别人沟通困难

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 匿名 匿名
    感觉快要炸掉,不知道怎么释放出来,对生活充满了厌恶
  • 刘真咨询师的头像 刘真
    听说“说唱”就是有类似情绪的人发明的[微笑]释放情绪的第一步就是”说出来”
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    您好这样的情况多长时间了发生了什么事吗
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    从你的描述看,感觉有些不成熟
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    建议通过心理咨询调整
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