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匿名
2019-10-21 09:48:57
抱抱TA
女 我突然意识到我自己可能存在了一些问题。我以前总觉得是自己太过于消极而老是向微信朋友倾诉,但是与人实际接触时我给别人的感受是积极开朗的,时而麻木消沉,时而阳光开朗。但是我知道自己内心并不是表现出来的那样。上了大学之后我因为这个情绪哭的更多了。有人说我是
抑郁
,但是我还是不确定。
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王金波
您好
匿名
你好
林芳
你好,今年多大了,建议通过平台首页做一个免费心理测试,参考评估一下目前的心理状态。
匿名
22,我不知道需要做哪些测试,种类太多
黄利琼
你好,每个人的情绪都是起起落落的,动态平衡。不用去对抗,承认就好
黄利琼
scl-90
黄利琼
scl-90量表
李凤秋
您好
安俐
您好,如果您的意识到自己可能存在一些问题,就试着从自我觉察开始做起,逐渐解决那些存在的问题。
陈明
您好,建议通过深入咨询分析处理思维模式。
高世丽
做个scl90就可以
匿名
是的,在我的了解很多人也是会有一些低情绪,但我觉得我更加奇怪,明明今天晚上经历了一些开心的事,回到宿舍我可以因为内心的情绪悲伤到哭泣。
匿名
那个量表测试刚刚做了,但是在我看来是更符合那种情况更严重的,让我一眼就可以觉得如果我选那个会说明我的问题很严重的那种想法。所以不能很好的客观选择。
匿名
是的,我有自我觉察。我想了很久很久这个问题,积极的时候觉得没事很多人也是这样,是我太过敏感了。但是悲伤情绪一上来,我就不能控制我自己了。
匿名
匿名
陈明
情绪背后的自动思维,以及自动思维形成的原因,是需要觉察的。 也可选择咨询师深入分析。
毛慧颖
你好
温桂彩
您好
张国英
你好
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女 我外表很阳光乐观,会和同学滔滔不绝地讲个不停,有时会特别积极亢奋,与时间赛跑,思想活跃,对自己有自信心。但一个人的时候,会莫名的情绪低落,烦躁,心痛,经常空虚地消化时间,感觉全世界都背叛了自己,只剩下自己,回躲着偷偷哭,学习压力大,跟不上别人的步伐,自暴自弃。我该怎么办,我感觉好痛苦。。。
(匿名)
女 女 我是不是抑郁了 在学校不爱主动讲话,朋友不多 座位四周都是男的,天天羡慕前面女生一堆,整天悲伤,但只要有人来找我,无论干什么,心情都会瞬间变好。刚刚因为花了钱而崩溃。 我好累,感觉大家都不喜欢我,自卑,没安全感,生气喜欢狠狠扇自己 我不想这样,怎么办
(匿名)
女 感觉自己有抑郁症吧,有过想死的念头,有时候还挺频繁的。 无论从家庭还是学校中的人际交往。 家里母亲有时候很温柔,有时候很暴躁,周末没有一个安宁的。 学校里的女生很复杂,很多不认识的人在背后说三道四,认识就算了,不认识真的感到很委屈。有些听说的人认识我之后觉得我人不错然后告诉我的。我承认自己存在问题,也知道不是每个人都可以得到别人的喜欢。在这个问题之前也就存在一部分心理问题,后来知道了以后感到自己很糟糕,可能因为心理脆弱吧。 告诉自己你要坚强,可没有用……
(匿名)
女 在别人眼里我是一个乐观开朗的女孩,大大咧咧爱和别人讲话。但是我自己内心非常难过,对社会外界情感特别敏感。别人的一举一动我都很在意,并且会想很多,同时我也觉得自己很没有安全感,在意别人对我的看法,怎么评价我。害怕别人冷落孤立我。内心非常渴望有真挚友情的温暖,并且我容易妥协,别人因为我有点不开心我就很纠结不开心。一点点小事就会容易哭,不会跟亲人朋友倾诉,怕麻烦他们,他们用另一种眼神对待我。我最近发现我身边的朋友都对我比较冷漠,就算我很孤单也不会注意到我,我有时候也会发脾气,可能没有注意到别人的感受,气愤完了之后我又跟愧疚自责,就会去道歉求和。以前读书跟寝室人玩的不好,被孤立了,天天独来独往,同时遭遇爱情失恋被伤害。现在走出来了。明显感觉自己现在记忆力下降,注意力不集中,易怒多想,脆弱不安如果白天不开心,晚上就会一直想一直想,失眠状态不好,特别容易焦虑,心悸。很多次怀疑自己得了抑郁症。
(匿名)
女 突然意识到自己像变了一个人~朋友渐渐的都没有了!有点什么事就喜欢多想,一多想就睡不着!然后控制不住的越想越糟心!整个人充满了负能量~跟朋友聊天的时候,朋友最后都说不说跟我说下去了,每次聊天,聊着聊着就在说些抑郁纠结的话题,让聊不下去~ 整个人已经完全没有了以前积极向上,乐观开朗的状态了~
(匿名)
女 我感觉自己有抑郁症,平时我是个别人看起来比较开朗的人,而实际并不是,有时候我真的很难过,突然一瞬间想起来什么,积攒已久的情绪就爆发出来了,哇哇的哭。我不想跟别人说我的烦恼,最怕听到“你就是太闲了,才想这些”,听到这种话感觉压力更大了,别人很难理解我,我感觉自己心理有问题了,很担心,不知道该怎么办,我才21岁。
(匿名)
女,22岁,2020这一整年我都没有真正的开心过,不知道为什么以前,有时候别人讲一件挺好笑的事,在以前我会很开心的笑,现在不知道怎么了,明明别人笑的都很开心我就是没觉得很好笑反而觉得无聊,对什么也提不起兴趣,最近两三个月总是会无缘无故的哭,总觉得自己委屈嫌弃自己莫名的觉得自己很无能,什么事也做不好,有时候会对着镜子自言自语,还会扇自己耳光。有时候觉得自己心理有病有时候又觉得没病,像是装出来的委屈,感动自己封闭自己然后就会胡思乱想一个人在房间里哭泣。爸妈看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈,现在的情绪很平淡对什么都提不起兴趣兴趣很浅,家里人问我怎么了我会本能反应隐藏自己的情绪不让他们发现,家里来客人我也很害怕跟他们一起吃饭,我不知道怎么了现在就想一个人吃饭,我是怎么了时而正常时而不正常,我觉得我心理上有点变态了
(匿名)
我是一高三学生我很迷茫,不知道我为什么学习.当上课时周围的人都在玩手机而我在干什么我也不知道,当只有我一个说真话时他们总是用一种奇怪的看着我、
(匿名)
女 请问有抑郁症么。什么程度,谢谢。。。。。
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女 我突然意识到我自己可能存在了一些问题。我以前总觉得是自己太过于消极而老是向微信朋友倾诉,但是与人实际接触时我给别人的感受是积极开朗的,时而麻木消沉,时而阳光开朗。但是我知道自己内心并不是表现出来的那样。上了大学之后我因为这个情绪哭的更多了。有人说我是抑郁,但是我还是不确定。
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