张空寒心理咨询师
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重庆医学心理咨询中心怎么样
匿名
2016-02-02 21:27:21
抱抱TA
女 初三某一次上台发言,紧张脸红,同学都在嘲笑我,之后就暗暗的记下来这件事,每天都在想今天有没有脸红,有一阵子严重到,上着课莫名其妙的脸就开始发烫,别人的手机课上响了而我却脸红了,出去玩人多的地方与异性视线对上就脸红,与异性说话会脸红,考试会脸红,老师叫我回答问题,在班级读我的作文,上台发言,这使我每天都很紧张,但每次同学都会笑话我,觉得很丢人,尴尬。不明白为什么他们不能理解理解我。上了高中都不认识,周围也没有像我一样的人,每天都会观察他们有没有脸红,并想着为什么自己会这样他们不会,本来再初三情况有些好转,又在新同学无情的嘲笑中恶化了,之前仅仅是脸红,现在手脚哆嗦,心跳加速,并且脸红。初中身边还有跟我一样的人,心里还好受点,高中身边没有跟我一样的人,心里很无助,迈不出心里那道坎儿。
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李丽
你好
李丽
太过关注导致自己进展焦虑,时间久了,需要做一下心理健康测试
赵玉梅
你好
滕娴
你好
匿名
我该怎么做
司淑莲
你太关注自己,太追求完美,反而适得其反
康建萍
你好
李丽
我私聊你了,退一步可见
滕娴
每次感觉自己脸要红了,你默默的暗示提醒一下自己,深呼吸
李风涛
你好
陈明
你好
陈明
敏感,过分在意别人看法,首先是自己对自己的看法要积极。
胡钧
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张敏
你好
王宇
你好
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