徐艳丽心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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99%
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咨询
问
儿童心理咨询的独特性
︶ㄣ執子之手★
2019-10-04 09:56:26
抱抱TA
女 因为一些事情,学习时,心不在焉的,如何调整???
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获得公益心:
无可迷恋
建议去野外放松心情。
无可迷恋
我是与朋友出去聚会。
无可迷恋
或
︶ㄣ執子之手★
我在国外参加【婚礼设计】培训,跟你不一样的
李凤秋
您好
无可迷恋
你可以跟我分享一下您在生活中遇到了什么不愉快的事吗?
付艳丽
您好,可以做几个深呼吸,把注意力调整在当下的学习上,学习结束再全力考虑其他事情
林芳
你好,如果无法做到在两个小时里集中注意力学习,可以携带录音笔录音,同时拍下课程内容,包括记笔记,都是有助于集中精力,同时日后温习。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,尝试接纳自己的任何感受,然后很快就会恢复好的状态
李恩贵
您好可以调整学习模式提以听转换为记录用笔注意力好集中
任立东
那得看你具体学的是什么了~~,
任立东
以及分心的时候怎么做的调整,
任立东
不妨的话,
任立东
可以和老师具体说说好吗~~?
张志强
张志强送了一个拥抱
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