女 我好累呀！每天不知道干什么，我希望快点离开这个世界，尤其是现在，我现在感觉想死，我加了医生的QQ号，医生说我是抑郁症，我以前伤害过自己，等父母睡着了，我伤害自己，我受不了这种感觉。我也不知道父母为什么讨厌我，也许我走了，父母和弟弟妹妹肯定过的很幸福，如果今天割腕很深或很浅，也许，明天，我醒来了，那证明我还活着，明天我醒不来，证明我己径离开这个世界。 (匿名)

女 我觉得自己有抑郁症，做过几次测试也这么说，但我不知道该怎么办！想死却不敢，我还有爸妈，我死了他们也活不下去了吧！我不知道能和谁说，这两年我好像越来越懒，不愿说话，不愿与人交流，更没有什么朋友，跟我妈也不愿意说话，更多的是听她抱怨生活中的鸡毛蒜皮，越听越烦又不能说，怕她受伤只能忍着，偶尔才会忍不住回嘴几句，看她生气我也难受！整宿整宿的睡不着，不敢让自己大脑放空，一放空就会胡思乱想，越想越精神，非得玩手机或者做些什么直到自己大脑累的不行困的不行才能睡！我相信我爸妈是爱我的，但是我妈只会多说几句早点睡，从不问我为什么失眠，我生病时只会说去医院看看吧，我拒绝后她就没下文了，其实我只是舍不得去医院的钱。天冷了她会说给你爸买个帽子买两件棉衣，去年的穿不了了，她不会问我是否还有衣服穿，家里是否还有钱！我说我不想恋爱结婚，她很善解人意的同意了，却从不考虑我的原因是什么！我也很委屈啊，可是我不想说，也懒得说了！我现在没工作没朋友，人际沟通也快不会了，我不知道活着有什么意义，明明这么辛苦这么难，我喜欢看轮回的故事，想着如果死了或许就会有个新的开始！可是我唯一放心不下的就是我爸妈，虽然他们让我很难过，但我还是舍不得他们，只能努力的活着。有时我也觉得自己的心态或许不对，几年前我爸生病前跟我说应该看看心理医生，我不以为然，而现在我觉得自己好像越来越严重了，我怕自己坚持不到送走父母之前！我舍不得花钱找心理医生，在这里碰碰运气，希望能得到帮助吧 (匿名)

女 我好像得了抑郁症，只想死，生活没有快乐，只有看到一岁半的侄子才稍微正常，我恨我所谓家人，他们为什么不可怜我，为什么? 已经断断续续哭了两天，最严重的是前天晚上，只想死，想过很多种方法，可我很怕疼，没有人问我疼不疼，可我怕疼，我最终想到可以喝安眠药，睡梦中死去，我想这是饶恕。

我觉得我快疯了啊，今天妈妈发现了我写心里话的本子，我以为她看到了会带我去看医生的，可是她骂我了，骂的好难听啊，她问我得了抑郁症吗?她还说得了这个病的人都是神经病，哈哈哈哈哈哈哈哈，看看，亏我还一直纠结要不要告诉她呢，我的确是个废物，真恶心自己，每天每天的通宵每天每天的想去死，现在我看到楼就想跳，每天晚上还要拿绳子绑着自己，深怕情绪失控跳下去，我就像个神经病，不想活了真的，我没开玩笑的，反正没什么留恋的了 (匿名)

女 我觉得我是得抑郁症了 每次家人逼着我 做我不想做 厌恶的事 的时候我脾气有点暴躁，有时候我都在想我活着还有什么意思 我为什么活着 我找不到我活在这个世界的理由 以前也争辩过，现在累了，不想争辩了。话都不想说，也不想给别人交流 只想一个人待着， 我是不是要去医院 检查一下了 (匿名)

女 纯倾诉 在精神科查出抑郁症快一年了，从我1月7生日那天受到一些刺激我现在也拒绝跟我妈沟通了，晚上特别坐在天桥上面看车开来开去跳下去又怕死不了或者影响到别人。以前割过腕，吃过药但最后都没死成。我也住过两次院没什么用。我最近真的很难受，烟一包一包的抽，状态真的好差。不能好好养我干嘛要把我生下来，现在好了吧都痛苦最后还要来怪我 (匿名)

女,16岁,不明白我为什么会得抑郁症我现在讨厌每一个人我不想和我的父母在一起我很迷茫我也不想去回忆我不知道该干什么我现在休学以后怎么办我也不想哭了我累了我什么都不想去想我渐渐的对于一些事也无所谓了我有心事也不愿意告诉别人难以启齿我也不想再去想自杀我也不想活我感觉我活着的感觉就像做梦我不想待下去可我怎么死滚都去死吧我该怎么办我到底想做什么救命能不能别纠缠我了抑郁症我什么也不想说什么也不想听我也不希望别人安慰我可我有希望别人关心我什么破事都在我身上发生我在社交上面很失败我一无是处就这样浑浑噩噩的在家每天睡到中午看半天电视无趣的生活我害怕上学很害怕能不能不要在我面前提上学我烦死你们了如果以后未来我没钱没体面的工作那我就再一次结束我的生命这一次我不再在乎我的家人怎么办为什么我会变得什么也不在乎了我是一个罪人我虚荣懦弱胆小害怕总是在别人面前装模作样我是个**活着有什么用我不在乎了为什么不能安乐死滚有病滚去死都给我滚我恨这个世界

女,我觉得我干什么都不行，我也想像同学一样自信开朗，善于交往，但是没有哪个地方能过让我建立起来自信，找了一圈我发现我是真的干啥啥不行吃啥啥没够，也没人喜欢我，我也不敢喜欢别人，也没有任何兴趣爱好。医生说我抑郁已经快好了还给我减了药，我反而觉得我真的快撑不住了。来人世间走一遭屁事都没干成，感觉没什么好留恋的了，我死了我爸估计也不会怎么难过，我觉得他没了我活的会更好，我真的是个大累赘。实在是太难受了也不知道和谁说，跟朋友说又怕把丧能量传染给别人，活着怎么就这么痛苦。 (匿名)

我不知道怎么，很早开始就心里反抗家里人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 抑郁症人要怎样去调解自己的情绪？怎样控制自己的情绪？