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石家庄白求恩心理咨询
某某捷
2019-10-07 06:57:59
抱抱TA

女 之前去医院做的测评是重度抑郁症和中度焦虑症,前几天因为老师冤枉我让我感觉回到了之前最绝望的时候。现在整个人状态特别不好,比当时测试的那段时间还要差。现在心慌,烦躁,容易哭,对所有事情提不起兴趣,明明什么也没干可累了,胳膊上全是自残的印。希望有人能开导,我不想这样下去了。

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    你有希望别人开导的愿望,你就能走出阴影。
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    你是自己最好的医生,所有的选择都在你手上。
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    你所面对的一切都是你的镜子和老师,告诉你要面对的人生功课。
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    抑郁重了只是开导是不够的,建议您做心理咨询
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    自己找出抑郁的原因,然后看看如何帮你。
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    我不会收费,一分不收。
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    因为小学的一些事情到现在发生类似的事都会让我有种回到当时的感觉然后就开始难受
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    小学的事情没有及时得到处理是根源,对吗?
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    把那时的事情写在纸上,把那时的情节发泄出来,然后把信纸烧了,这样反复做几次试试,一般来说,都会有很好的效果。
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