问包头心理咨询中心在什么地方

糖宝
2019-10-09 19:32:34

抱抱TA

女心里恐惧不安，担心害怕心慌，难受，晚上睡不着，做什么事都没有心思，开心不起来，吃饭也吃得少，心里难受。该怎么办，

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获得公益心：

毛慧颖
你好
王金波
您好
李凤秋
您好
李凤秋
生活中发生了什么让你不开心的事情了吗？
糖宝
老师你看我这样是怎样的情况
糖宝
没有，
糖宝
就是会对某种事物而产生对身体的担心啊
李风涛
您好
糖宝
也担心之前的心慌之类的再次发生，心里就是老担心恐惧，才会这样
糖宝
你好
张国英
你好
陈志显
您好
陈明
您好，经常有意识，直面自己的恐惧。慢慢就淡化了
任立东
关键是看你担心什么呀~~?如果是担心心慌的话~~，
任立东
心慌也不是特别严重和危险的情况~~，
任立东
所以不用害怕呢~~，
任立东
你是出现心慌的特别危险严重的情况是吗~~?
任立东
晚上睡不着在想什么呀~~，可以告诉老师吗~~?
糖宝
谢谢老师
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