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永不止步
2019-10-12 18:48:30
抱抱TA
男 运动可以治疗
焦虑症
吗?头晕心烦意乱,有恐惧感,希望这方面老师给我帮助!!!!感谢!
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获得公益心:
董娟波
您好,单纯的运动很难治愈焦虑症的,建议您多了解焦虑症的问题,找到自己焦虑的原因,对症下药
李恩贵
您好运动可以有部分作用真正的调整还需要心理咨询工作分析整合
甘生昭
您好,您说的焦虑症已经在相关医院确诊了吗?
史丹凤
运动,培养兴趣爱好,可以缓解焦虑。还需要调整认知
永不止步
确诊了
张国英
你好
张国英
如果是正规三甲公立医院精神科或心理科专业医生出具的诊断,那就要遵医嘱,正规治疗。
张国英
状态平稳时配合心理咨询。
陶莹
适度规律的有氧运动,比如跑步,游泳,打球等等,是会促进产生多巴胺,增加愉悦感,舒缓身体的僵硬,帮助释放不良的情绪,确实会有很大的帮助。你可以试试看。 不过消除症状并不是解决问题的根本。抑郁的产生是有着人格和内心信念等更深层因素的,抑郁的出现提醒你你的人生中有那些地方不对劲了,出了问题。仅仅缓解症状,并不能找到病因。真正的解决之道,是化危机为契机,去探索自己真实的内心世界。
永不止步
现在就是心烦意乱头晕
永不止步
别的症状基本能控制了
加油
黄利琼
你好,不怎么剧烈的有氧运动对缓解焦虑的确有帮助,但目前还没有仅靠运动就治好焦虑症的科学依据,最好结合心理疏导,严重的话,服药控制症状
永不止步
吃药呢
郭林生
你相信什么可以呢?
永不止步
我知道还问你吗??
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男 焦虑症头晕,心烦,有时候恐惧感,哪不舒服就想着有病!!!请老师帮忙疏导一下
男 就是头晕的厉害,医生说我是焦虑症,请哪位专家帮帮我吧,太难受了,万分感谢!!!
男 有焦虑,头晕心烦意乱,有爱心的心理治疗老师帮帮我,万分感谢!!!!
男 运动对抑郁症,焦虑症有好处吗?本人抑郁症
男,焦虑症会不会有以下症状,头晕,无力,心慌,心率过快,不想出门,感觉自己好像有什么危险降临
男,30岁,到底该如何摆脱焦虑症?现在症状;头有时会疼,太阳穴血管胀痛,脖子筋疼,血压不稳定,鼻子有压迫感,眼筋疼、
(匿名)
男 我是一个打工的,想求帮助,我没有钱,想求帮助
女,我和我对象在一起一年半了,最近他突然对我忽冷忽热一个月半了,我问他到底怎么了,他说我管着他不让她去玩,他说他想浪,我答应让他去玩了,但他还是对我忽冷忽热,甚至现在的不愿意抱我亲我叫我老婆了,我都不知道该怎么办了,我问他喜不喜欢我他说他不知道,我问他是不是喜欢别人了他说没有,我真的好烦
(匿名)
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男 运动可以治疗焦虑症吗?头晕心烦意乱,有恐惧感,希望这方面老师给我帮助!!!!感谢!
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