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辅警心理测评软件：女,考研心理压力大心眼小总是爱烦恼总是担心很久以后才会发生的事情然后走不出来焦虑脾气暴躁冲动易怒和男朋友经常吵架男朋友是一个脾气很温柔的人让我把他弄的心里压抑我该怎么做出改变

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心理话剧剧本大全：女 你好，我是一个情绪跌宕起伏的人，我不习惯一个人待着一个环境里，包括家里，如果我一个人待着我就会狂躁不安，压抑，觉得无事可做，我觉得环境太安静孤独了，我没有办法专心做事比如看电视或者玩手机打发时间，我宁可开车出去无聊逛逛转转，平时也没什么朋友，我也不喜欢把心里的事说出来给家人或者朋友听，他们都不理解我，或者无法感同身受我这种性格痛苦，我觉得一个人我就像被抛弃了一样，心里很压抑，我是怎么了，是不是性格有缺陷还是心里有问题了

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