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匿名
2019-10-15 19:47:56
抱抱TA

女 看见人就就紧张，说不出话。心跳加快。想要逃跑

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  • 公春兰咨询师的头像 公春兰
    你好，你多大了呢？不必强迫自己说话
  • 匿名 匿名
    17
  • 匿名 匿名
    但是有些场合必须要礼貌性的回应别人跟你的交流，我会强迫自己去跟别人交流
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好，你多大？这情况多久了？
  • 匿名 匿名
    但是我发现我越是强迫自己，我越是紧张
  • 匿名 匿名
    从我上初中的时候我就发现我跟人交流会紧张了
  • 匿名 匿名
    我现大一
  • 匿名 匿名
    六年了
  • 汤利咨询师的头像 汤利
    您好
  • 匿名 匿名
    小学的时候虽然跟别人没有话说，但是跟自己的家人感觉不紧张，可是从初中开始我就开始对所有人都紧张了
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我该怎么办？
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 枯木逢春的头像 枯木逢春
    为什么一沟通就紧张嘛？有什么原因呢？
  • 欢乐马的头像 欢乐马
    是否跟别人在一起缺乏安全感？怕得罪人？如果是这样那么越怕得罪人就越容易得罪人，因为太紧张会让自己说错话，放松自己，告诉自己别人跟自己一样，都是平等的，多观察别人是怎样交流的，慢慢就会交流了。不要刻意强迫自己跟别人交流，顺其自然，就不紧张了。
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