女 失眠早醒多梦，知道自己的原因是早期玩手机熬夜造成的失眠，入睡困难哪儿怕很困都睡不着，导致现在越来越严重，知道自己原因神经衰弱和睡眠障碍，我也发现了我自己为什么睡不着，没有安全感不能安神，不能安定的睡觉，神经不能持续一个程度，对特别感兴趣的事物会有安定安神的想法才能睡着，比如说拿着手机就能睡着，对很感兴趣的事物有依赖心理这样才会睡着