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匿名
2019-10-17 00:15:24
抱抱TA
女 每天都睡不好,入睡难,易醒多梦,做梦都是噩梦,连带着胸痛胸闷气短。心情总是会莫名其妙的难过失落,崩溃的毫无理由,尤其到了晚上不受控制的哭。觉得自己是个累赘,想死的念头一直在脑子里,现在靠自残。不想去医院,网上的测试基本是中度
抑郁
,但也不知道是不是真的有到这种程度。
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泽
去医院检查一下去
念
我跟你差不多
查了有什么用,朋友只会说你小题大做,哈哈一笑带过,哪怕是自己的老公都只会说你有病 我和你一样,可是抑郁症其实就是被自己最在乎的人伤害和忽略才会越严重的
胡晓瑞
您好
张国英
你好
张国英
有问题尽早面对,越早干预效果越好。建议您去当地正规三甲公立医院精神科或心理科,请专业医生帮忙诊断鉴别。
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
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女 女,天天瞎想,老是做梦,老是心情不好,晚上睡不着,早上老早就醒了,想自杀,特别烦,以前感兴趣的事现在没有兴趣了,感觉自己有抑郁症,有恐惧症,心情时好时坏,可能一会就好了,可能一天有的时候也好不了
(匿名)
女 有一段时间的抑郁,大概就是什么也不想做,就望着天发呆能发三个小时,看很甜的电视剧也会哭的很崩溃,疯了一样的喜欢哭的感觉,容易焦虑,一点点小事情就会崩溃的大叫,比较容易做噩梦,已经连续两个星期噩梦不止了,睡眠质量不好,
(匿名)
女 晚上睡不着总会哭每天都会做梦只要睡着就做梦,还会做好几个,醒来都觉得很累,每天浑浑噩噩的,会有控制不住情绪莫名哭莫名崩溃,不愿意出门,喜欢自己一个人,我以前最喜欢出去玩了,不愿意与人交流不爱说话,身边现在也没有朋友了,也没有关心自己的人了,也没有理解自己的人了,也不爱说话还会莫名的发脾气,觉得生活没有意义很想去死甚至都想好了给谁留遗书写什么了,这是抑郁症么
女 每夜睡不着,脑子一直在乱七八糟想没用的东西,困级了,困的不行了,才能睡着,脾气越来越不好,想打人想砸东西,不知道到底是咋了,真的抑郁了吗
(匿名)
女 今天是第二个星期了,每天做梦,只要睡着了就会做梦,乱七八糟的梦,白天没精神,感觉整个人都很累,白天中午睡觉,每天感觉都有气无力的,眼睛疼有的时候视线都是花的,吃多了就会忍不住去催吐,身边没有人的时候真的感觉很不好,但也不想去接触什么新的人,发生一点我做不到或者不满意的事情就容易崩溃,想要伤害自己觉得自己很没用,明明考试就在不久之后,确没有看书,特别厌弃自己,和我妈打电话,明明真的很不开心但是话到嘴边说不出口,总觉得把自己处在了一个孤立无援的境界,关在一个封闭的笼子里,不愿意接触但是因为工作原因需要不断接触,还要假装自己很开心不能生气,不能让别人看出你不在状态,可是工作上总是会出点错误,有点接受不了自己,下班路上总觉得自己活不到第二天,好累,没有未来,一年工作下来没有存款,房租也快付不起,没有挚友,感觉一切可有可无,连自己都不在乎。想死却又不行,推着长大。好痛苦,不能被发现吧
(匿名)
女 我29岁,已婚,睡眠特别不好,老是一睡着就做梦,早晨醒了就觉得特别累,性格特别急躁,爱发火,爱生气,爱胡思乱想,自卑心里很严重,觉得自己特别没用,有想自残,甚至自杀的想法,对好多事情都特别无奈,总是感觉有心无力,提不起兴趣,我是不是抑郁了
(匿名)
女 夜里经常睡不着觉,睡着一会还做噩梦惊醒,白天不想吃饭,不想见人也不想出门,就觉得自己活的太辛苦,活着多余没意思,去医院医生说我得了中度抑郁症,我该怎么办?
女 我感觉我有抑郁症,每天晚上很难睡着,睡着还做梦
(匿名)
女 失眠??????????????,,,,
女,自从生了孩子,感觉自己有抑郁暴力倾向,总是拿孩子出气,孩子稍微有点不顺我心,就打他,骂他,吼他,他才十个月,过后又很后悔,但是控制不住,想问怎么才能缓解我的情绪,还有我这样对我的孩子以后会有什么影响,现在改还来得及弥补孩子的成长吗
(匿名)
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女 每天都睡不好,入睡难,易醒多梦,做梦都是噩梦,连带着胸痛胸闷气短。心情总是会莫名其妙的难过失落,崩溃的毫无理由,尤其到了晚上不受控制的哭。觉得自己是个累赘,想死的念头一直在脑子里,现在靠自残。不想去医院,网上的测试基本是中度抑郁,但也不知道是不是真的有到这种程度。
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