你好，我今年20岁，是一名大专学生。最近有些事情困扰着我 ，想请您帮我开导开导。是这样的 ，自从我爷爷去世之后我就一直在想，人类那么努力的存活着 但总有一天是要死了的 谁也无法改变。那么以后我父母也会死 我也会死，我是无神论者 不相信有灵魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到这里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戏可以重来，那么多年以后将没有任何人记得我。首先我生活过的痕迹就没有了，世界没了我照样运转，我将不会知道我死了以后的时代是怎样的 为什么人生那么短暂。如果可以我真的不想改变现状 ，可能现在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。虽然可能我现在考虑这个有点太早了，可是每个人肯定都要死啊！这是一个必然的结果，这件事困扰了我好久，每次想到就是恐惧，但是又做不到不想这件事，希望你们能帮帮我，怎么才能减轻这件事对我的影响，让我不那么消极。

女 我们每个人都是总有一天会死掉的，但是我不知道大家想过没有，如果死掉以后就真的和生物学上讲的：死掉了人就可以去火化，人的很多细胞都会分散和死亡，人埋在土里，就变成一些物质在大自然中。这样的话，没有灵魂，你将不复存在。 我一个人在晚上睡觉的话，有时看着黑漆漆的夜，就会想，人死了怎么办？好可怕d(ŐдŐ๑)！未来的高科技，未来的一切，都将消失，而我这个人，则会化为大自然的微小量子，十年，二十年，三十年。。。以后的以后，便再也没了我这个人，没人再记得我了。现在明明很好的生活，可是，如果多年以后，我躺在病床上，呼吸困难，白发苍苍，死去的那一刻，回是什么感觉呢？死了以后我会怎么样呢？死真的很可怕！ 而我们大多数人都避免考虑死这个问题，都说活在当下，可是，死总会来的，不考虑死，岂不是在逃避死亡吗？人们就在麻批自己，让自己开心，而死这个问题，人们已经陷入了恶性循环，用活在当下来麻痹了自己。 总之我说这些语无伦次，爱看就看，我反正偶尔会想到这些，很可怕，我会大哭，然后感觉严重缺乏安全感，背后凉凉的，死这个问题真的让我感到很可怕。 这个是我复制的，但是和我的感觉一模一样，我该怎么办？ (匿名)

男 男 我们每个人都是总有一天会死掉的，但是我不知道大家想过没有，如果死掉以后就真的和生物学上讲的：死掉了人就可以去火化，人的很多细胞都会分散和死亡，人埋在土里，就变成一些物质在大自然中。这样的话，没有灵魂，你将不复存在。 我一个人在晚上睡觉的话，有时看着黑漆漆的夜，就会想，人死了怎么办？好可怕d(ŐдŐ๑)！未来的高科技，未来的一切，都将消失，而我这个人，则会化为大自然的微小量子，十年，二十年，三十年。。。以后的以后，便再也没了我这个人，没人再记得我了。现在明明很好的生活，可是，如果多年以后，我躺在病床上，呼吸困难，白发苍苍，死去的那一刻，回是什么感觉呢？死了以后我会怎么样呢？死真的很可怕！ 而我们大多数人都避免考虑死这个问题，都说活在当下，可是，死总会来的，不考虑死，岂不是在逃避死亡吗？人们就在麻批自己，让自己开心，而死这个问题，人们已经陷入了恶性循环，用活在当下来麻痹了自己。 总之我说这些语无伦次，爱看就看，我反正偶尔会想到这些，很可怕，我会大哭，然后感觉严重缺乏安全感，背后凉凉的，死这个问题真的让我感到很可怕。 这个是我复制的，但是和我的感觉一模一样，我该怎么办？

女 我们每个人都是总有一天会死掉的，但是我不知道大家想过没有，如果死掉以后就真的和生物学上讲的：死掉了人就可以去火化，人的很多细胞都会分散和死亡，人埋在土里，就变成一些物质在大自然中。这样的话，没有灵魂，你将不复存在。 我一个人在晚上睡觉的话，有时看着黑漆漆的夜，就会想，人死了怎么办？好可怕d(ŐдŐ๑)！未来的高科技，未来的一切，都将消失，而我这个人，则会化为大自然的微小量子，十年，二十年，三十年。。。以后的以后，便再也没了我这个人，没人再记得我了。现在明明很好的生活，可是，如果多年以后，我躺在病床上，呼吸困难，白发苍苍，死去的那一刻，回是什么感觉呢？死了以后我会怎么样呢？死真的很可怕！ 而我们大多数人都避免考虑死这个问题，都说活在当下，可是，死总会来的，不考虑死，岂不是在逃避死亡吗？人们就在麻批自己，让自己开心，而死这个问题，人们已经陷入了恶性循环，用活在当下来麻痹了自己。 总之我说这些语无伦次，爱看就看，我反正偶尔会想到这些，很可怕，我会大哭，然后感觉严重缺乏安全感，背后凉凉的，死这个问题真的让我感到很可怕。

男,17岁,我一直在想我死后的世界会是什么样子，谁会伤心，谁会开心，谁会面无表情，谁会激动万分，我讨厌这样的自己但是还是会忍不住去想，那个女孩子绝对会是我最后的一个也是我最爱的一个，如果分手了我也就可以毫无遗憾的去死了，我会写一封信给我的父母，给我的兄弟们，让他们把我的球鞋球衣分掉，但必须是十八岁以后，我想将我的遗体捐给有需要的人让他们代替我活着，一想到他们露出满意的笑容我就非常开心，但是我又担心万一分手后你照顾不了自己，我要努力工作努力赚钱让你的父母看得上我让他们不再恨我心甘情愿把你嫁给我你是我唯一活着的理由。说不定死的那一天非常快因为你已经觉得我丢人了，我都知道我都看了你和你闺蜜的聊天记录你嫌弃我，哪怕是我被别人偷了东西你也会觉得我丢人，明明我才是受害者你这样我这没有继续努力的精力，为什么这个世界上绝大部分父母都不了解孩子不能理解孩子的所作所为，不管是你的父母还是我的父母，大家过的都很压抑，如果哪天我死了希望你能好好照顾自己也希望你能幸福希望你能为我哭一哭最好别了你哭的样子可不美，笑一笑就行，尽情嘲笑我吧。 (匿名)

女,20岁,百感交集五味杂陈不知道怎么说，今天刚刚回到妈妈家发现大爷爷去世了，很突然的，人死不能复生，84的年纪，想想不久前还在喝他80岁的酒人死后是再也见不到消失了，我每天都在烦很多事情的时候有些人活着被病痛折磨着，我还活的一塌糊涂时就，过几天举行完了葬礼还有谁会记得呢，世事无常。我还没能给身边的人带去温暖人死后到底有没有灵魂和转世呢希望有，我长大了，本来想就明天出去。上班了现在还是等祭拜我大爷爷后在出去了，我自己也很迷茫，害怕外面的世界但现实又不允许，你一直不赚钱痛苦会一直围着你不赚钱的话 (匿名)

女,16岁,我真的好焦虑，我每天都在怕家人去世。这次国庆回去，邻居去世了好几个。舅公也在过年的时候去世了，他去世的前天我还和他一起吃饭，他还教我打麻将，那个时候我看到他的手很细，我脑子里突然出现了他的遗像，不知道为什么，然后后天他就去世了。我一直觉得是我自己害死他的，要是我不想象出遗像他是不是不会死了。那时候晚上他还说要和朋友出去喝酒，那个时候我就担心他要出事，结果真的出事了。我现在看到老人我就会害怕他们会去世。我爸爸又失业了，我妈妈好几个月因为工作睡不着觉心慌脾气暴躁。今天我爸去朋友家吃饭喝了一堆酒，回来抱了只狗，我妈就在很暴躁地骂他酒鬼什么的不要把狗带回来，让他哪里带的哪里带回去。然后他本来是说养储藏室，但我妈已经在楼上叫疯了要，让我们带走，我爸就想带回原来的地方，他又喝了很多酒我害怕他路上出事我就跟着他，但我妈在电话里喊的很崩溃的感觉我又怕她出事，我说狗很可怜，她说我怎么不可怜可怜家里的老人都要死了，还有她整天睡不着觉也要死了。我当时真的破防了，眼泪一直在掉。我还是个高一的学生，我每天一大堆东西要学，而且我还要练体育，每天没时间写作业，一下晚自习还要回去和她们抢水池洗衣服，每天要背要默的东西一大堆，真的没什么时间背。而且我是体育特招进去的，加了50分，成绩本来就比他们差了五十分，现在每天上课又累又困，好不容易周六下午放学回家爸妈又在那里天天吵。我自己心情也不好每天担心这担心那，还要安慰我妈，让她调整好心态。我在初二的时候就已经每天晚上睡不着，天天怕人会死，而且自己体质也不好，贫血也有点严重每天站起来就晕，一天要晕十多次。我也用玻璃割过自己的手，我妈知道她说让我自己调整，但是快三年了，我一直调整不过来。我遇到一点点烦事就会崩溃，每天想着家人会不会出事，每天担心。我真的很害怕死，我不知道那是什么感觉，但我觉得很痛苦。死了之后又会去哪，真的有下辈子吗。我现在真的好害怕好害怕，我不知道怎么办 (匿名)

女,是不是想找个人聊聊心中的想法就这么难？没说几句就让点收费项目，只想先聊聊都不行吗？刚刚找前几天聊的心理专家这会都不回了，原本还打算买项目呢！现在想想算了，人情冷暖…… (匿名)

女 您好，我和我的丈夫都是农村家孩子，丈夫带着我去外边创业，今年生意还可以，但是没有想到市场被消防查封了，不止我们一家！ 年末了，回到家里，她母亲总说他不挣钱，帮我带孩子累，我也十分理解带孩子不易，回去家务有什么帮忙的就帮忙，她母亲对我也很好，我也挺谢谢她帮我带孩子的。这一天我正好感冒了，在婆婆的提议下，不想出去，要不孩子给我看，谁知道孩子给我的时候没有垫尿布，就尿棉裤了，我给我自己脱了，给她也脱了，想着在被窝不是暖和些，谁知道一脱她就开始哭，她夜里只要她奶奶，（她父亲一个人忙不过来，我们俩一起创业的！）我没有照顾过她，身为一个母亲，我连自己孩子都哄不好，心里很难受，我丈夫回家来哄她，隔着衣服给孩子拍了下，等婆婆回家后，丈夫问我怎么回事，我解释，他不信，打了我，做生意，一句话不和他就会，回家还怨我不存钱，打我的时候婆婆心里有我气还说他儿子打的好。 在此之前，我去我家送节礼，他说都是你的事，我心里为他想接他爷奶而给他父母说的话，特替自己感到不值。我一个人去了我父母家！完了他父母还吵我，说我脾气不好！我这个人是双性格，就一个特别重要的坏毛病，生意厂上说一不二，也带回家了，就是有种感觉，我们家没有钱，她妈妈可看不起我们家一样！