男 夜晚起来上厕所，出去时没有关门，大概3分钟左右的时间，回来刚买的手机就被偷了，从那以后，每次出门都怀疑自己没有锁门，每次都强迫自己回来看，反反复复的看还是不放心，每天晚上睡下又起来，要反复的检查三四次才能安心的睡下，，这是强迫症吗？需要如何改变这个状态?谢谢！