王朝钢心理咨询师
42岁
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问
浏阳心理医生
匿名
2019-10-22 16:33:56
抱抱TA
女,39岁,年近四十,工作压力,小孩子的教育压力,生活压力,让我疲惫不堪,睡眠也不好,很累
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毛慧颖
你好,建议通过心理咨询做一下心理疏导。
胡亚娣
您好,压力积累无法自己调整,建议及时心理咨询
张国英
你好
康建萍
您好
康建萍
能够理解你的心情
张国英
人到中年,需要多爱自己一点。多重压力叠加,更要提升心理抗压能力。
康建萍
在工作和孩子教育方面具体遇到什么困扰了,建议具体讨论一下
李锦云
认真做咨询来处理
幻想
孩子的爸爸呢
张柏和
你好
陈明
您好,压力本身和您对压力的看法,您认为各占几成呢?
在宥
私聊
王 宇
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,这种情况尝试找到适合的方式去化解各种压力
温桂彩
您好,人到中年生活不易,可以通过咨询帮你疏导压力调整心态
李燕
你好,累可能是这些方面都很混沌,没有充足的知识可以运用。另外一点是不会分开
程国凤
你承担着生活、工作、孩子教育各方面的压力,确实很累! 压力会产生委屈、焦虑、愤怒、郁闷等负面能量,负面能量长期积压太多,需要处理潜意识,建议选择自己信任的心理咨询师正式咨询处理!
任海涛
你好,生活中有很多现实需要你处理,很多事情也并不是一两天累积起来的,逐渐捋顺了一个一个逐一解决。
周微微
你好,年近40,刚好上有老,下有小的年纪,工作上又到了某个阶段,压力确实不小呢,建议你及时寻求心理咨询的帮助,更好的度过“危机”。
王金波
您好!非常理解您的心情,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金玲
你好,看了你的描述,很理解你现在的心情,这个年纪是上有老,下有小,还要努力的工作,一点都不敢懈怠,压力就会过大,就会造成生理不好的影响,会造成内分泌系统失调,失眠,多梦等现象。建议你及时做心理疏导,缓解和释放压力。
黄利琼
你好,人到中年,压力不可避免会增大。而且避无可避,所以需要通过咨询增强神经系统弹性,提升自己的抗压能力
李凤秋
您好
李凤秋
听起来你正承受着多重压力的困扰,能理解作为中年人的辛苦,和对孩子教育上的付出,当压力过重时,就需要及时的解压,建议做心理咨询来帮助你分析疏导你的压力困扰。
赖戈慧
你好
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