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稚忆.
2019-10-26 20:45:56
抱抱TA

女 年龄16岁,高二学生,请问强迫思维怎么治疗,有没有自我调整的方法

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 温桂彩咨询师的头像 温桂彩
    您好,在咨询师的引导下逐步调整。
  • 稚忆.的头像 稚忆.
    有没有什么办法呢
  • 程红艳咨询师的头像 程红艳
    你好,这个需要系统咨询。至于自我调整的方法,你可以试着这样去看淡强迫思维——强迫思维是一种病理性思维,那么当然我不会相信这种思维加工输出的结果,另外一方面他的存在也很正常。所以我允许强迫思维的存在,但我不会那么正儿八经地去信任他。这样想即是去掉反强迫。随着时间的推移,你的人格成熟,那么这种强迫思维也就会自然消失。
  • 程红艳咨询师的头像 程红艳
    如果你做不到这些,那么你就需要咨询师的帮助了。当然,如果做我的咨询的话,会很实惠,可以减少不必要的时间成本,经济成本,以及由此失去的机会成本。
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    越想消灭越难消灭,顺其自然和平共处,接纳自己的不完美就是完美的生活。
  • 稚忆.的头像 稚忆.
    那怎么才能接受它呢
  • 程红艳咨询师的头像 程红艳
    我说了呀
  • 稚忆.的头像 稚忆.
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