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厦门心理咨询心理咨询室
匿名
2022-02-23 23:30:57
抱抱TA

女,18岁,强迫思维:生活学习中的一些小事会使自己过分关注,但会让自己身体心里不舒服,自己不想再去想了但控制不住,很无奈 总是想一些有的没的事情,易多想 抑郁情绪:做事情易心烦气躁,易生气,不够专注,易迁怒于人 焦虑,自己好面子,在意别人对自己的看法,不敢在人前表达自己的想法,社恐,喜欢幻想不切实际的事情并不可自拔,求建议,拜托拜托---一名高三学生

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  • 匿名 匿名
    可以给点儿建议吗,上面所述,哪条都行
  • 匿名 匿名
    其实,主要是强迫思维很困扰我
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    我也有过强迫思维,越控制越严重。有一天,我开悟了,接纳不完美的自己,接纳自己一切,看到它们好的一面,就欧耶了
  • 匿名 匿名
    其他的还行,我自己可以改善,就是自己总是强迫自己做没必要的事情,想克制又制止不了
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