给力心理
十年口碑经营
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hone
2019-10-29 14:28:37
抱抱TA
女 我觉得无法面对自己,我今年暑假的时候极度颓废了十几天,一个人在宿舍,白天黑夜的玩手机,看剧,看小说,不想停下来,也不敢停下来,不洗澡,不合理饮食,总是暴食~然后开学被迫过上了正常的生活,现在想到以前的自己觉得接受不了,很绝望,不知道该怎么办?
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王 宇
你好
hone
你好
Green Tea
为什么不敢停下来呢!
hone
不知道,也许是觉得清醒很痛苦
Green Tea
是矛盾 还是因为生活费
hone
我自己觉得是因为没有办法面对自己的生活
hone
因为毕业,考研
hone
没有人喜欢
松华
你好
Green Tea
你有没有想过自己 毕业后 不考研 去做什么
hone
不知道,因为自己一直被别人叫做小孩子
hone
而且本科学的专业也不好,我觉得自己找不到工作
hone
周围的同学都很优秀很努力,但是我一放松就会彻底颓废
公春兰
你好,你现在已经过上了正常生活就好。一段时间的颓废,退缩是可以被允许的。而且,那个过程里你一定也有收获
hone
还有我不知道怎么改掉暴食的习惯
hone
总是想吃东西
Green Tea
心理是正常的 就是有两个需求问题 1. 生理需求 :你喜欢,窝在自己熟悉的地方吃东西,看自己喜欢的东西。2.社会性需求:对自己的未来不知所措,活在它人的嘴里(小孩子)。 想改变吗?
hone
想啊
hone
很难过也很难受
张国英
你好
张国英
发生了什么事?
Green Tea
我算是你学长了 17年毕业 你所疑惑的,我都经历过,辅修的心理学,也正在考心理咨询师资格证书,其实简单的来说,你不了解自己,而且是真的很不了解,有没有尝试过和自己 沟通,或者你不清楚如何和自己对话。如果想改变,肯定是一系列的行动派了。
hone
那应该怎么做呢
hone
我是17年入学的
hone
现在大三了
Green Tea
我现在 还在上班 不能说 具体和详细的和你聊 你加我 qq吧 等晚上我下班了 详细的聊一下 如何改变 大三还是机会多多的。
hone
真是太感谢了
hone
本来刚才要学习的,但是心里太难受了,一直拖到现在
hone
谢谢热心的学长
毛慧颖
你好
Green Tea
好像9,5 这个,7,1, 地方发不了 0,7, 连续的数字9,6 如果 看不到没关系 我晚上 ,回家上完课,会看这,9个帖子,就是会晚点
温桂彩
您好,逃避一时不能逃避一世的,还是要敢于面对和承担。
hone
好的,谢谢(°∀°)=3
汪桂兰
你好
为君嫣然
谢谢你.....你和我好像啊....
hone
真的吗
生活....
是啊...
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女,17岁,我一直都没有想死,只是我一直都觉得和朋友在一起是个下等人,从来都不会主动找任何人。因为我受过的嘲笑太多了,我自己也真正的在意,我清楚知道有人会pua我,但我就是感觉自己很差。我总会小心翼翼和同学们聊天,我从来不会拒绝,我害怕我的好朋友会生气,我总是会听到有人喊我阵阵嘈杂声。我不想社交,我变得厌学,嗜睡,连生活自理都变得让我很煎熬,我总是会看到一个少年从我眼前缺一眨眼就不见,我的头发咔嚓掉,很久不爱卫生的我,头上长满了痘痘毛囊炎,把我留着五年的长发剪掉,我爸爸打我脸,说我当着他的面剪头发。我总是冷汗直冒,总是很紧张很心慌。躺在床上明明什么也没发生,我总是会跟燥,。有时候我会对我很爱的东西发脾气,我会恨不得杀死,但他又好像没做错什么。我太狂躁了,我甚至差点把它杀死。我看到朋友圈他们现在过的都很好,我会有想把自己身边所有人都删掉的冲动,我看到以前天天和我一起讨论别人的朋友和她和解成为朋友,我很气恼。我特别的自卑,我不觉得我爱,我从来不会主动,但我总会尽力讨好,我讨厌我自己非常恨。我觉得是这个世界容不下我,就连我中考被老师失误没收卷子失去考数学的资格我都觉得我干什么事情都会做不好,我的运气总是那么背。坏事都发生在我身上,我和我讨厌的人永远都不能和解,我在学校孤独,一天都没有人和我讲话,没有人在乎我在意我,在学校的每个角落每个地方我都能哭忍不住的哭,我开始厌学。我堕落在家,但也会拖着身体去学习,可是我一天都在睡觉。我明明很早睡的……我不想吃药,因为我还是会噩梦连连,让我半睡半醒,我不愿被校园欺凌
(匿名)
女,17岁,嗯……经过两年多的挣扎,我觉得我需要寻求帮助,否则生活只会越来越糟 但是,这个无助的我,也被自己藏得很深很深 大概我求助完又会痛苦地把这个应用卸载了,告诉自己什么都没发生过 但我不是逃避,这是我面对这个问题之后,找到的一个重新生活的最好办法 我今年要大一了 高中之前的我活泼开朗,现在的我,觉得只蜷缩在自己的世界里,或者我觉得我自己把自己撕裂开了。从那些事发生以后,我每天的生活都好像在努力维持原样,一不小心就会崩溃,就会厌恶自己,就会想要用死亡来留住自己最好的一面。我总是逃避长大,逃避有关成长的一切话题,似乎不碰它们,我还能维持原样,可是只要有一个触发点,所有的痛苦便铺天盖地地袭来……一切陷入灰暗,没有了光。 我的高中是在重点中学读的,(这段我不太想再提了,主要讲自己的遗留问题,如果有人真的想要帮助我,我可以向你倾诉吗?)学习压力大,亲人病逝,社交崩溃,呼吸困难,陷入抑郁,这些把我原本普通不过的生活全部摧毁,让我从一个平凡可爱的女孩子变成了游离在人群边缘的孤独者。我真的好痛苦,我真的放下一切了,我放下学习,放下感情,放下自律,我只想让自己不要痛哭,不要自责,不要有轻生的念头,就像以前一样,轻轻松松地活着。可是后来我才发现,对自己的管束再也回不去了,而悲伤一直都在。 我真的陷入了绝望,陷入了崩溃。我的家庭不是很宽裕,我想寻求心理医生的帮助,最终因为家庭的不重视还有我自己的勤俭而告终。 抑郁,我觉得现在已经离我很远了吧 可是它给我的影响,却一直潜伏在我身边 我感觉我的身体里,思想里有一头野兽 你越是想驯服它,它越凶恶 我现在有两个主要的问题,让我的生活与别人不一样 第一个,暴食。因为之前节食过,当我崩溃了之后,它变成了暴食。我真的想好好吃饭,可是我控制不了自己啊 第二个,同性恋。之前我就有点喜欢女孩子,不过只是像朋友。但是后来在我最低谷的时候看了许多同性题材的美剧和电影,很大部分原因也是深受我同桌的影响吧,她也喜欢女孩子……我现在真的宁愿自己什么都不爱也不要喜欢同性啊啊啊,我真的快疯了,可是我越是克制自己的感情,我一看见短发的好看的姐姐我就控制不了自己的感情,虽然我没有表现出来,但是我的思想突然变成了另一个人的感觉。我好讨厌这样的自己,可是要说明的是,我绝不允许自己同性恋,所以不要告诉我爱情与性别无关了,我想要有人理解我呀,叫我克服这种感情,好不好 有人能为我解答疑惑吗?
(匿名)
女 我要怎么样才能好受一点儿呢?明明自己有很多事情想要做,想要学习。可是现在很长一段时间处于颓废状态,什么事情也不想做,不想学习,连娱乐都让我提不起精神来,觉得特别讨厌自己。感觉自己在虚度光阴,却又打不起劲来。觉得自己很自卑,很在意别人的想法。害怕自己犯错,害怕自己会说错话,不会的也不怎么敢问,怕别人觉得我很笨,很傻。有的时候觉得自己时刻都是小心翼翼的过。我也喜欢封闭自己,不希望别人看破我,看出我害怕什么,也不想别人知道我在干嘛,我在为什么而努力,我怕自己喜欢的,努力了,却还没有看到成果,然后就成为了别人的笑话,嘲笑我。但我又希望有个人能够知道我,了解我,懂我的喜怒哀乐,我能够和她分享我的所有。有时候我想通过网络上和不认识的人交谈,说出我内心的想法,可又会觉得别人像看怪物一样,她们无法理解我的思维,我的想法。所以,应该没有人会倾听我的内心。有时候我会告诉自己,不要在意别人的看法。她们或许在我的未来都不会出现,告诉自己要大胆一点儿,勇敢一点。不要害怕,努力做自己爱做的,坚持下去。可有时候还是会忍不住难受,觉得自己还没有长大,心智还不够成熟,接受的还不够多,承受的能力不强。不明白活着到底为了什么,因为父母为我们付出了,所以我们要好好活着回报她们?还是为了追求自己喜欢的东西。或者仅仅只是为了活着好好生活而活着。
(匿名)
女,19岁,觉得自己什么都不对,做啥都不好,不像别人有好友,不像别人可以有那么多人喜欢,是个人都比我好,不想出门,不想继续上学想一个人呆这,一个人又会莫名其妙的烦和难受,一难受就扣自己手,打自己头,真的不知道该怎么办,之前去医院医生说我没什么只是低潮期,我现在都在怀疑是不是其实是我自己在作导致的,不好看,或者说丑,还胖,还不聪明,说我什么专业分数不低都是之前学过才会,感觉自己像个神经病一样,有时候莫名其妙发脾气,又不能发出去,和舍友也关系不好,别的同学都说她们人也很好为什么就是关系好不了,有时候有些事想和家人说像是被堵了嘴一样说不出来,说出来了,就是去找你妈,我都说了我妈请不了假还是去找你妈,我真的不知道怎么办了,我不想自杀,但是我想过为什么病死的,车撞死的不是我,那样会不会轻松很多
(匿名)
女 我一直从初中毕业以后就变的不爱出门了,我自己人又胖觉得自己丑,被同学笑了三年 2016的前两年好不容易我感觉交到朋友了,结果她们翻我手机,不知道怎么用难听的话嘲讽我 今年直接受不了我退学了,但是更严重今年们也不怎么出去,一出去别人都走哪看哪儿,现在注意力也不集中了,什么也不想干了,都快自暴自弃了 我跟我爸妈说还天天说我哪有什么抑郁症 呵呵,反正我已经把自己封闭起来了
女 我觉得我特别自卑,在学校也是戴着口罩,而且我总是贬低别人,其实我并不想这样,还总是发脾气,而且我感觉我自己特别焦虑,爱胡思乱想,我其实内心是一个特别安静,内敛的人,但是我与人接触的方式,却都是特别开朗,搞笑的内种,我总是喜欢逗别人开心,其实我不开心,我觉得周围没有人是真心对我的,特别缺乏安全感,我还没有自信,不知道怎么与人用正确的方式交流,父母也不理解我,我不想住宿了,我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系,我想逃避,逃避社交,但是母亲不让,后来又经历了分手,分手就像一个炸弹,一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了
(匿名)
女 17岁女做什么都提不起兴趣很悲观觉得看不到任何希望觉得自己没有未来又不想辜负爱我的人上学期间就觉得每天在学校就很烦不想来因为我一点都不开心在这里不喜欢现在的生活只想把自己封闭起来觉得还要每天和很多人交流像演戏一样很累平时也笑但即使笑了心里也觉得一点都不开心记忆力现在也不行精神无法集中干什么都是无法集中每天处于放空自己状态觉得压力好大学习不好又不想辜负父母觉得身边家人们很爱我都对我很好我不应该每天这样我也不能不好好学习不然很对不起他们但我真的不知道现在怎么了这个状态脑子每天都很乱就是背书想集中精力也很难并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友带我见她们的朋友什么的我就会很自卑觉得自己什么也不好比不上别人不敢和交流也不想去参加生日聚会什么的场合如果全认识的话还好但有几个不认识我就想去。是很排斥很排斥很恐惧的那种我长的也不丑他们也说过我好看但我就是很自卑我也不知道为什么我也不敢一直看别人的眼睛和人说话每天百度就搜索怎样缓解低落情绪我到底怎么了为什么一点也开心不起来觉得生活好没意思活着一点意义都没有也不想带给别人负能量不想让别人安慰我我就得很难为他们每个人都不容易就很累
(匿名)
女 大专学生,17岁,不想面对现实,对任何事情都提不起兴趣,什么都不想做,很容易自卑,总是怕没有别人好,觉得自己很差劲,脑袋总是放空状态,沉迷网络社交,现实生活中什么都做不好,每天像游魂状态总想着过完一天是一天
男 我老是胡思乱想一些事情,有时候都搞不懂我自己在想什么。老是有一种说不出来的难受。心里像堵住了一样的感觉,真的好痛苦。我感觉我快疯了
女 一看课本就想睡觉,而且还困的不行不行了,一下课就来精神了。怎么办呢?
(匿名)
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女 我觉得无法面对自己,我今年暑假的时候极度颓废了十几天,一个人在宿舍,白天黑夜的玩手机,看剧,看小说,不想停下来,也不敢停下来,不洗澡,不合理饮食,总是暴食~然后开学被迫过上了正常的生活,现在想到以前的自己觉得接受不了,很绝望,不知道该怎么办?
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