男 平时容易紧张，心理素质不好，每当别人看我做些精细的动作的时候就会手抖，在别人面前写字，吃饭不时的也会手抖，该怎么调理 (匿名)

男 怎么调理易紧张，手慌脚乱的 还有容易受人影响 (匿名)

男,从小容易紧张，做事的时候害怕被别人关注，做事的时候有人站在旁边看会紧张脸红，更糟糕的是手发抖得厉害，越是想控制越是抖得厉害，看了好多医生未果，求帮助

男 容易紧张手抖感觉有阴影了脑子不由的一直想该怎么办

男 容易紧张，特别是和别人争辩的时候，没有信心，收钱的时候，手发抖 (匿名)

男,遇到事情后就容易紧张，双腿发抖，还容易脸红，出汗 (匿名)

女,总是紧张，尤其是参加各种活动时，腿软，胳膊软，写字手抖，说话没底气，颤抖，呼吸不自然，我该怎么办，严重影响了生活工作 (匿名)

男 男，41岁，紧张症，焦虑症，高血压，失眠症，经各大医院检查没有报告显示有物理病，但经常感觉心悸，肚子不舒服，手脚无力

女 不管去哪里，到陌生地方我就心里紧张，害怕是怎么回事 (匿名)

女 我嗜睡，早在2002年我前男友去世，我接受不了事实。寻过短见，被救过好几次。告诉自己要继续生活。可我那时候只有在睡着的时候才会不难过。所以，我就一直睡，睡到住进icu。后来看见老爸哭的像个孩子。老妈也快撑不下去。才成天假装我很好，我很开心。就像带着张微笑的面具一样的活着。过去这么多年了。心里的伤渐渐好了。可是我还是嗜睡。有办法吗？谢谢了！