女 是我从这个学期开始心跳就很紧张，而且我总是在想别人要是超过我怎么办，心里还总是想要同学们要关注我，上课什么也没有听清楚老师在讲什么，你说我要怎么办？ (匿名)

女,我遇到紧张的事情害怕的东西就一下子心跳加速，跳的特别厉害呼吸都不顺畅身体也发抖

女,14岁,总是心跳很快，也会心口疼，经常感觉呼吸困难，压抑，喘不过气，感觉整个人都很累，没力气，也会胃疼胃不舒服，不想吃饭总是在意那些根本不需要的事情东西，什么事情像认准了一个死理一样，钻牛角尖，一定要这样，做事情都会反反复复好多遍，一道计算，能反反复复算十几遍，花十几甚至半个小时去做在人多或者空旷的地方会莫名紧张，发抖，经常会手抖什么的，每次听到骂人的时候就不舒服，紧张难受压抑，会不停的抖，坐着或蹲着站起来的时候会眼前一片黑，有的时候站在那感觉要晕倒的感觉总感觉别人不理解自己，也不相信别人，不相信老师，家人，同学，朋友，感觉特别卑微，干什么都小心翼翼，怕得罪别人怕得罪别人，把对不起放在嘴边，很怕别人对我评价什么的，总感觉别人在议论我脾气很不好，动不动就生气，会因为一件小事，一句话会发很大的脾气，摔东西，大喊大叫，扔东西，感觉别人都不喜欢自己天天会自言自语，和脑子里想出来的一个人说句，一个人发呆傻笑，有幻觉幻听，总是想着很暴力血腥的东西，喜欢虐人杀人什么的，想着别人怎么把自己往死里虐，会自残，天天都想自杀总是坐立不安，非常烦躁，难受的时候做不了事情，感觉自己像被情绪给控制了在大考前后几个星期总会肚子疼拉肚子，天天都会

女,女19岁。担心自己有可怕的病。对新鲜事物容易紧张担心害怕。不知道怎么梳理这种不要太紧张的情绪。心跳容易加快 (匿名)

女 自己想很多 就会莫名紧张 一紧张就会心跳加速想上厕所 就是很害怕的样子 有事自己也控制不了 感觉继续下去会成神经病 (匿名)

女,35岁,容易紧张心跳快，症状来了就害怕，是不是焦虑症啊 (匿名)

女 上课老师提问时特别紧张，心跳特别快，而且声音会颤抖 (匿名)

男 我跟女友三年了 因为其中我喜欢上另一个人了 我女友始终认定我跟那个女的上床了 我现在非常后悔 心里全是她 可是现在她对我死心了 见面后也是跟个男的做挡箭牌 强颜欢笑 话里有话 请问我该怎么挽回这段我的感情 (匿名)

男 现在生活很枯燥怎么办，学校很难在，封闭式管理，1个月放一次假，没有任何娱乐，每天就是上课，从早上5点上到晚上11点，中间只有50分钟午休，生活枯燥无味，每天还要跑操，早上一次，中午一次，每次跑完身上出汗，一个月不洗澡，夏天都快疯了，晚上强制休息，只有10分钟时间洗脚，为了考试用手机作弊的学生也有，有一个非得抄我答案，还用手机抄，考完还和我说我一定比你考的高，我觉得生活毫无意义，父母整天也是让我学习，住院也让我学习，周围的人也都很自私，我现在真的很压抑，学校还给窗户装了护栏，学习真的有那么重要吗？而且1个月见不到父母，我真的受不了，而且我总想和父母大吵一次，可是每当这样我就去自残，去压抑，我也从来不和父母谈这些，因为曾经谈过他就说要不你别念了，可是那口气，后面还有一堆话，弄得我不得不念，我是人格分裂了吗，还有这些心理，怎么办。