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匿名
2019-11-10 11:06:53
抱抱TA
女,(失眠,压力大)我拿了国家资助在国外留学,但是最近出来好多压力,在国内的p2p有人赖账,在国外换留学单位基金委又说有可能取消资格,另外专业方向还有难度。从家庭关系讲,我父母长期不合,父亲严厉爱虚荣,母亲平时不能和他交流便向我吐槽,我的老公不喜欢我给他讲负能量的东西。周围一时没有朋友。感觉孤单无助,最近又在失眠。希望得到大家帮助。
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人生如戏
没知心朋友
张国英
你好
张国英
目前处在压力期,却又无人可以倾诉,建议做心理咨询舒缓压力。
许倩倩
您好
林芳
你好,困难一定是暂时的……面对顺境,我们往往一往无前;面对逆境,通常会感觉四面楚歌;建议把每一件压力性事情分出轻重缓急,同时尽快介入心理疏导有效缓解目前压力为宜。
赖戈慧
你好
毛慧颖
你好,能理解你的心情,建议通过心理咨询加以疏导。
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女,大学毕业,家里决定出钱让去国外念书,但家庭条件一般,我也愿意吃苦,只是多学一门外语压力挺大的,家长一方面让别担心钱的问题,但是时不时会抱怨钱花的多,频率太高对我来说压力也好大,但是比较他们压力也大...我也不能去要求他们连抱怨都没有,憋得慌。
(匿名)
女,一直以来都习惯了把心事堆积在心里,有些自闭不敢说话,在国外读书的原因,总是报喜不报忧,总会有些郁郁寡欢,心累到崩溃撑不住的时候会有轻生的想法,但还好没有做出傻事,死撑到了最后。这个月帮助男朋友报考国外留学,因为一个文件的疏忽导致没能报考成,(首先报考这件事情上他只是去按我跟他说的需要什么文件材料准备了,报名了相应的托福之类的课程去上课,剩下的从了解情况,无数次通电话发邮件交涉,一直到最后填表格递交材料都是我在弄,而一开始我只是说我人在国外可以去了解留学学校的情况,他就直接把摊子丢给我了,什么都不管不理了)这几天一直被男朋友骂,内心也非常自责,每天想到这个事情就开始哭,已经哭到眼睛视网膜受损严重影响到了视力,劳累到胃炎犯病严重病变为胃溃疡,整个人的状态很崩溃,也根本没能有休息时间去好好看病养身体,最主要的是不知道负面的情绪该到底怎么办才好。不知道自己是不是有些抑郁了。
(匿名)
女 我的压力太大了。无论是学习上的,生活上的,家庭中的。我没有任何地方比别人优秀。什么都做不好。有的时候特别的无奈。不知道该和谁说。我不想上学了,但我又想出国留学,可我家里没有足够的经济条件。在这个学校,我什么都不好。成绩总是上下起伏,班上前几名和倒数几名都考过。老师的责备,家长的失望,我已经没有力气了,只有自己那一丝美好的幻想。 我不爱见光,总是一个人躲在阳台上流泪。情绪也不受控制。脾气暴怒无常。 我该怎么办,我不想让家长知道。我是不是心理上出现了问题?如果你告诉父母我想留学,也愿意付出很多努力考出去,在高中时去留学,父母会不会答应?我真的不想再这样下去了。
女,一个人在国外上学,语言不行,没什么朋友,上课也听不懂,待在学校里特难受,已经一个月没好好上课了,今天又逃课了,每次家里给我打电话,都是让我好好学习,毕业留那里工作,特别难受,可是我做不到!家里也不是有钱的,一年光学费就10万,每次一想就压力特大,现在晚上睡不着,一直打游戏,可以打到凌晨45点,只喜欢和网上的朋友说话,特别不想出门,在外面就是听不懂的外语,别人都挺羡慕我的能出国,可就我知道特别累,什么事都要自己做没有人能帮我,总之就是在这里呆的压力特别大,特压抑,都有点不想活了
(匿名)
女 我不知道我是否是抑郁症,是否需要接受治疗。我现在17岁,年底18岁。去年八月我被妈妈送到美国留学,自己一个人住在当地住家。因为我在国外留了一级重新开始,比同年级的同学要大一岁至两岁,较为成熟敏感吧,没有任何非常合得来的朋友,而且身边很多生来就条件背景各种好的同学,有钱任性的同学或有钱还努力的同学。性格本来就慢热感性,会想很多,在学校住家都很少说话,真心话更是不会说的。其实国外的学习压力也很大因为大学看的是每一天有没有认真学习而不是一次考试,特别是妈妈对我有很大期望,家庭也不是很富裕觉得自己花费家人太多钱。我从不信任他人,在国内有一个男朋友,两个人性格经历很像,但是远距离和十六个小时时差让我们很难过,他很爱我,如果我们在对方身边,应该是能战胜所有的困难吧,然而,一个人,真的很难。他也最近一年不太好,家里出事,学业也重了快要高三,他也是早熟感性自己承受的那类,我能感受到也许他现在也存在一些心理问题,抑不抑郁我不知道。所以我们俩都处在各自难受且无法帮助对方的状况,我觉得很难有以后了,提过分手,他不愿意,现在感情保持得苟延残喘。我对未来啊,好像没有什么期待了,总想到离尽头还有那么遥远,就很想放弃。也许我能撑过了高中,也考到了名校,但是国外大学才是更难的,总感觉自己还是会在大学的时候在出租屋里结束自己的生命。嗯,一直不太好,情绪控制不了,去年半年更加严重,而且住家也就是寄宿家庭也不太好,每天都想哭,早上醒来就开始叹气,爸爸妈妈不理解,男朋友也出事以后就彻底崩溃。在住家还是跟白人女孩一个房间所以不能哭不能发脾气,还得去假笑,假装自己很正常。时常有突然的冲动想要哭泣撞墙,想要靠自残的痛感发泄,只有一次实施,在左上臂用指甲剪里的小刀,因为感觉不太锋利所以划了200下,去数了因为觉得自己太没用想给自己惩罚,只是割皮并没有出很多血,原因是我崩溃了而我男朋友也因为父母离婚崩溃了。事后没想到手臂留下了一条明显的8.5cm的刀疤,后悔了因为女孩白净美好才让人喜欢。后来还是会看到刀想要下手但是害怕留疤并没有去做。今年情况好一些,没有每天需要去想理由让生活继续,哭的次数也少了,但是还是一样没有动力,上午心情还好到了下午就不好了,反反复复理性感性。被国内老师家长催学习催考大学需要的长期活动项目,心里经常很烦躁。去年有想过去看医生,但是最后时好时坏又没有去,也怕他人不理解。有时候也觉得自己太怎样了,但是到了情绪不好的点真的就想放弃生活了,我看不到未来是什么样,我的梦想不大,想要结婚生小孩和爱的人在一起,但是这么平凡却这么困难。每一次情绪发作真的就下了决定要去死了,但是怕会害身边人全崩溃,特别是父母和男朋友,我知道我不能死,但是真的觉得累,觉得失落,继续很难受。想要改变啊,但是好难,发现自己根本不能让自己有能量起来,总是会情绪反弹,真希望时间能跳快一点,不想煎熬这么久。我知道,我明明有花一般的年纪,但是我做不到反复无常的情绪做不到站起来努力为大学名校奋斗,我讨厌自己,讨厌在这样的年纪却没有让自己过成花一般的生活。
(匿名)
女,18岁,国外留学,压力很大,确实还没有适应。明明什么东西都努力去学了但是总觉得自己做不好,为了大学专业现在高中选课出现问题,我妈也会常数落我,说我没有未来,可我自己真的很想好。以前一直不是一个自信的人,小时候身材问题在学校就会受到歧视,现在学业上我心里也老跟人比,学业外也是。我自己什么都学过,但是跟真的会那个东西的人比起来我就好像什么都不是。前段时间刚刚考完试,从备考开始就感觉得到自己精神状况不是很好,一直到现在也是基本上每天都会莫名其妙地哭,对未来感到焦虑,又感觉好像根本没什么未来。以前一个学校的同学都很优秀,大家都有目标也像是都够得着目标。我真的感觉我什么都不行,实力上我也确实好像什么都不行。七月份那会儿几乎没怎么睡,就算睡了也总会一个小时惊醒一次,现在考完就没什么事了,但成绩没下来也总会焦虑,会哭会头疼。我总是为了未来还没发生的事情担心,但我总觉得来不及了,时间好像没那么充分,我也感觉自己好像什么都不适合。家里经济状况也不是很好的那种,每做一件事我会担心很多事情。压力真的很大,我该怎么办?我自己清楚现在这个状态也没有办法把事情做好,但是跟自己讲坚持的时候还是会乱想会害怕自己的未来。好烦。
(匿名)
女 抑郁症会感到孤独想有一种不想活下去的感觉
女 不太明白麻烦帮我分析一下谢谢最好具体一点
(匿名)
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女,(失眠,压力大)我拿了国家资助在国外留学,但是最近出来好多压力,在国内的p2p有人赖账,在国外换留学单位基金委又说有可能取消资格,另外专业方向还有难度。从家庭关系讲,我父母长期不合,父亲严厉爱虚荣,母亲平时不能和他交流便向我吐槽,我的老公不喜欢我给他讲负能量的东西。周围一时没有朋友。感觉孤单无助,最近又在失眠。希望得到大家帮助。
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