李恩贵心理咨询师
68岁
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问
天津心理咨询出诊
2019-11-11 13:23:48
抱抱TA
女 体检紧张,导致心跳加快,血压升高,体检不过关,平时血压正常
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获得公益心:
有什么办法,不紧张
王金波
您好
史丹凤
你好,是自己紧张焦虑了,你可以通过咨询调整。
许倩倩
您好,白大褂效应
李风涛
您好
国云霞
您好,对您来说非常重要的体检吧?
公春兰
你好,这样的情况血压上升也是有限的,发生过这样的情况吗?那次血压升到多少?
温桂彩
您好,每次体检都是这样吗?还是仅仅这次体检?这次体检对你意味着什么?
张国英
你好
张国英
可以尝试深呼吸让自己放松下来,建议接受心理咨询,学习放松疗法。
李锦云
内心太焦虑了,你对于身体有一些过分的在意。你焦虑的时候就会在体检的时候格外紧张。需调整你这些不合理的信念。
是啊,很重要的体检,不过,一个月就少拿2000块,问题是我身体很健康
我就想体检的时候不要太紧张
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