张空寒心理咨询师 55岁
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泪之伤情
2019-11-19 10:51:56
抱抱TA
你好,我是一名石家庄的一名学生,名叫卢志超,我想咨询有关去情绪压力这一方面的问题,在进2-3个星期几乎都是心情比较低落的,我不知道是我心理上出现了问题还是现实生活中影响了我的心态,有的时候我会有自杀的念头,以前我也看过心理医生基本上都是出于轻度抑郁症的状态,好像过了大概有了半年了,最近我发现情绪有点转换不过来,不能及时的调节好自己的心情和情绪,在现实生活中没有人听我内心最痛苦的话,还有真心话,几乎没有一个人是我能去倾诉的,每天晚上我几乎都会在凌晨2-3点的时候突然惊醒,有时候还是经常清醒却也怎么也睡不着,当我把这些事情跟家里人说的时候,然而他们并没有当一回事,在学校上课学习的时候有很多不懂得问题的时候,我也曾经常问过很多我最敬畏的老师,但他们总是对我爱理不理,就像是一个被一个让人遗弃的一个废物一样,很多时候我发现我身边关系最好的朋友、同学、最在乎的人,都在渐渐的对我疏远,我不知道我到底做错了什么,当我开始学习的时候总是会有人在我的耳边嘲讽我,在这个世界里我不知道我的存在是不是真的有价值,在很多时候我觉得自己就像是一个废物,一文不值。现在这些问题已经开始渐渐的影响到我的学习生活,导致我现在的学习能力越来越低。求医生能够帮帮我,我现在到底该怎么做才能恢复以前的状态和心态。
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