张空寒心理咨询师
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泪之伤情
2019-11-19 10:51:56
抱抱TA
你好,我是一名石家庄的一名学生,名叫卢志超,我想咨询有关去情绪压力这一方面的问题,在进2-3个星期几乎都是心情比较低落的,我不知道是我心理上出现了问题还是现实生活中影响了我的心态,有的时候我会有自杀的念头,以前我也看过心理医生基本上都是出于
轻度抑郁症
的状态,好像过了大概有了半年了,最近我发现情绪有点转换不过来,不能及时的调节好自己的心情和情绪,在现实生活中没有人听我内心最痛苦的话,还有真心话,几乎没有一个人是我能去倾诉的,每天晚上我几乎都会在凌晨2-3点的时候突然惊醒,有时候还是经常清醒却也怎么也睡不着,当我把这些事情跟家里人说的时候,然而他们并没有当一回事,在学校上课学习的时候有很多不懂得问题的时候,我也曾经常问过很多我最敬畏的老师,但他们总是对我爱理不理,就像是一个被一个让人遗弃的一个废物一样,很多时候我发现我身边关系最好的朋友、同学、最在乎的人,都在渐渐的对我疏远,我不知道我到底做错了什么,当我开始学习的时候总是会有人在我的耳边嘲讽我,在这个世界里我不知道我的存在是不是真的有价值,在很多时候我觉得自己就像是一个废物,一文不值。现在这些问题已经开始渐渐的影响到我的学习生活,导致我现在的学习能力越来越低。求医生能够帮帮我,我现在到底该怎么做才能恢复以前的状态和心态。
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冯伟
您好,,,在这里您这样可以尽情倾诉,,[拥抱][拥抱][拥抱]
潘锦琴
你好
王晓光
你有多大呢?进入青春期了吧?
潘锦琴
这种情况需要尽早做一个中长程的心理咨询哦
徐惠泉
你好,看过你的问题,很理解你的心情
徐惠泉
非常理解你的心情,
徐惠泉
问题原因可能出在你的性格深处,缺乏安全感,比较敏感,
潘锦琴
一定要找各种渠道去倾诉内心的痛苦,心理咨询是最好的途径之一,也可以找学校的心理老师的
徐惠泉
这样的问题应该和你童年期经历有很大关系,建议通过系统心理咨询调整
徐惠泉
是可以好起来的
徐惠泉
如果需要帮助可以点击我头像深入交流
张国英
你好
王 宇
你好
陈明
您好,您的不好感觉大概有半年了,是吗?回想一下,发生过什么事情开始的呢,和父母关系如何呢?
张柏和
你好 你多大?是中学生还是大学生了?如果是大学生可以在学校持续接受免费的心理咨询 你现在的抑郁症状表现明显 建议你继续接受心理咨询治疗 一定会好的
周微微
你好,看了你长长的描述,感觉到你一个人在面对抑郁这只“黑狗”的过程中,真的有些力不从心的感觉。如果你愿意,你需要一个被你信任的咨询师去支持你
张国英
目前生活中近期发生了什么事情,让你觉得难以应付?家长和老师的回应和关注似乎不令人满意,可以寻求心理咨询师的帮助,找到问题,面对问题,解决问题。
程国凤
你好,你真的很不容易,一个人默默承受了这么多!潜意识里一直压抑着很多负面情绪,可能和小时候的成长经历有关。先自己理解自己,尽快选择信任的咨询师陪伴你心灵成长!
范志远
你好,卢志超。 你现在情绪低落,我还能感受得到你内心有一些孤独和无助。也许还有一些被压抑的愤怒。 你现在情绪低落,而且有这种不好的想法,一个非常直接的原因就是在你身边你得不到别人的好的回应。 父母不能理解你的心情,老师对你似乎也有些冷漠,而且呢,你感觉同学对你也是冷嘲热讽的。想你和身边的人都很难有这种真正的情感的连接。 你无法得到别人的理解、关注和支持。这似乎是让你最痛心的事情,也是你最大的压力源。 你呢,又有非常强烈的改变的这种动力,你可以把这种动力运用起来,让你自己变得更好。 你现在可以学习一些调整情绪的方法,然后呢,再提升一下自己人际交往人际沟通的技巧,让你有更好的人际交往。哥呢,我建议你做心理咨询,寻求心理咨询师的专业帮助,这个可以让你更快的调整自己的情绪,也能够获得一些指导,如何去处理人际关系。
范志远
泪之伤情,弥漫着悲伤与无助……
刘育
你好!看了你的描述,感受到你目前的焦虑无助,建议你可以通过咨询帮助自己。
毛慧颖
你好,有抑郁倾向,建议通过心理咨询提升自我价值感,如果条件允许可以选择私人心理顾问效果会特别好,你需要一个能让你敞开心扉的陪伴者,呵护和关心你,为你的身心健康保驾护航。
王月霞
你好,理解你的心情。今年多大了?这种情况可以通过咨询获得帮助,老师需要了解情况,才好做出调整建议。如果愿意可以点击我的头像,一对一咨询。
温桂彩
您好,您的自我价值感比较低可能更多的来源于外界影响。您内心压抑的感受不能被合理宣泄,您渴望理解关爱但总是不被满足。建议通过正式咨询来疏导调整心态。
冯伟
半夜突然惊醒的时候,是梦到了什么吗?惊醒之后你的感觉是怎样的呢?每个人都有自己来自己存在的价值,只不过你现在的心理有一点不太舒服,需要进行一些咨询和调整,[拥抱][拥抱][拥抱],不要太担心,都会过去的奥!
李锦云
是有一些抑郁的情绪。抑郁主要来源于自我攻击。你需要有一些渠道合理的抒发自己。可以在学校做一些心理咨询来住过的调整自己。也可以通过做运动听音乐的方式。
现在开始
青春期间都会有郁闷的事,首先自己要有信心,要坚强,不要有自卑心理,面对问题要勇敢解决。
高世丽
孩子,您是一些抑郁情绪造成的躯体反应,经过心理疏导就会好的,不用担心。 我在这方面很擅长的,需要我的帮助,就点击我头像,联系我
史丹凤
你好
张银玲
你好
程洁
你好
几岁啊
李燕
你好,看你的问题是,由于遇到一些不开心的、解不开的情绪上的事,没有很好的办法和倾诉疏通渠道,导致情绪低落、看事情越来越负面。慢慢地会放大一些不如意的小事,就是因为心理容量小了。所以对于你来说,找到一个信任的老师,学习一下疏导情绪很重要。因为你在现实生活中也没处倾诉。
许文慧
你好,看了你的问题描述,感觉你对自己的问题也有一定的了解,只是不是太明确和清晰,你所说的外在的因素和你自身的因素都会同时影响到你的心理和情绪,所以,调整也需要从内在和外在两方面入手,内在提升自我调节情绪的能力和方法,外在呢需要提升解决现实问题的能力,如果需要,欢迎点击老师的头像,选择正式的电话咨询详谈。很愿意倾听你的烦恼,陪伴并帮助你一起成长,走出目前的困扰,成为更好的自己。
你好
在等你啊朋友
你好,同学哪个学校的我现在在市里上班,有时间可以见个面
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中国心理咨询行业: 求专业人士分析一下MMPI分析报告 原著:[美]明尼苏达大学 / 编译:APESK 测试者: 李绮年 完成问卷时间: 2015/8/27 目录 原始得分及标准分 1 量表得分及简明阐释表3 被测者临床量表人格特征分析 3 MMPI医师手册3 后记5 原始得分及标准分 1、报告可信度量表及校正量表得分: L(说谎或掩饰)原始分:3 F(诈病)原始分:11 注意:若非诈病,此分数为精神病患者或严重的神经质经常得到的分数。 K(校正)原始分:8 2、临床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔症)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病态)量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏执)量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,轻躁症)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社会内向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分临床量表的原始得分及标准分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 转化成标准分为:70 Pd(精神病态)量表+0.4K=28 转化成标准分为:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 转化成标准分为:78.3333333333333 Sc(精神分裂症)量表+1.0K=48 转化成标准分为:63.75 Ma(轻躁狂)量表+0.2K=22 转化成标准分为:52 4、无需加K(校正)分临床量表原始得分及标准分: Mf-m量表(男子女性化)原始分为:36 转化成标准分为:70 D(抑郁)量表原始分为:46 转化成标准分为:90 Hy(癔症)量表原始分为:35 转化成标准分为:73 Pa(偏执)量表原始分为:15 转化成标准分为:55 Si(社会内向)量表原始分为:53 转化成标准分为:73 5、说明:标准分计算公式为:T=50+10(X-Y)/SD X表示被试者在某量表上所得的原始分数,Y表示被试所在样本组原始分数的平均数,SD表示样本组原始分数的标准差 量表得分及简明阐释表 说明:T分在40-60分是正常范围;在30分以下(Mf男女性化为20分以下)或70分以上则是显著异常;在30-40分(Mf男女性化为20-40分)和60-70分之间是轻度异常。此测量结果需要心理咨询师专门解析。 编号 因子名称 修正原始分 标准分(T分) 简要说明 1 Q不能回答的问题 不适用 不适用 没有回答的题数和对“是”和“否”都做反应的题数。399题中超过22分,566题超过30分,结果不可信。 2 L 说谎分数 3 不适用 追求尽善尽美,细小短处也不承认。原始分超过10分,结果不可信。 3 F诈病量表 11 不适用 古怪荒唐,说明伪装疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不适用 一是判断被试对测验的态度是否隐瞒或防卫;二是修正临床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原来是为了鉴定疑病患者而制定的。其特征是对自己的身体健康的一种过度的关心,担心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是为评价抑郁症候而制定的。抑郁的特征是缺乏干劲,对未来没有希望,一般对自己的生活状况极其不满。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。 8 Pd精神病态量表 25 58 此量表原来是为了区别那些被诊断为非社会性类型和非道德类型的精神病态人格的患者而制定的。这种病态的特征是说谎、偷盗、性异常、酗酒等,但不包括重大犯罪行为。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原来是为了鉴别男性同性恋而制定的。反映被测试者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是为了区分那些被判断为具有关系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、过度地敏感、意见和态度生硬等偏执性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是为了测定精神衰弱的一般性症候类型而制定的。精神衰弱的特征为:焦虑、强迫动作、强迫观念、无原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂症量表 40 63.75 此量表原来是为了区别精神分裂症的患者而制定的。其特征包括:思维、感情和行为混乱。 13 Ma轻躁狂量表 20 52 此量表原来是为了区别有躁狂性症候的精神科患者而制定的。其特征包括:气质昂扬,爱说、精力充沛、易怒、思维奔逸、抑郁气短等。 14
心情不好免费心理咨询师在线答疑:女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气,还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧,说什么要死了一个人才好,她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米,但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧,我爸爸也是一个脾气特别不好的人,有严重的心理疾病,我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好,很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔,加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率,心情肯定也不好,所以跟他讲话的时候肯定也凶了她,然后他们晚上还吵了架,我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人,丧失了正常的人们好好交流沟通的能力,我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽,我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心,跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬,从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖,我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉,我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点,我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃,就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的,随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么,你还得必须给我继续努力,你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去,停下去就完了。你永远都不够好,你根本就不配获得好的东西,你永远也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙视你,因为你就是这么的low,你永远不配,你好怂啊。你好丑你好差劲,你哪里哪里都不好,这也需要改,那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方,现在每次别人夸我什么的,我都觉得别人在骗我,我根本不相信,别人不可能从内心深处觉得我好,因为我就是这么一个一点都不好,没有任何优点的人,感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差点把我给掐死,用刀吓我,叫我跪在地上的时候踢我 然后说:你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光,把我墙上的奖状也撕了,把我的脸都打肿了,我不敢反抗,我还被他吓得尿裤子了,小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣,就是因为这个原因吧,他是一个乡村教师,我记得那时候班上就6个学生,我是其中一个,那时候在班上,每次面对数学题的时候我就很紧张,越紧张就越怕出错,答一道数学题,比如说答案算出来是一共有6只鸡,答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念,不知道要这样写,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我写答,于是我就答的时候仍然写 答:一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧,是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了,我爸爸这个人特别没有耐心,我也不知道他当时是怎么教的我,反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵,脑子就是没有办法接收到他的那个信息,现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了,很怕他。就是因为这样一个很小的问题,我当时才五岁左右,他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,严厉的斥骂,话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会,还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐,你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始,从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力,这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭,我都习惯了,所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人,任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们,给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了,我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人,觉得自己低微到了骨子里,小时候 上课 很想上厕所,但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假,很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊, 我真的心疼自己,我小时候到底经历了什么,如洪水猛兽般的童年,没有人愿意给我无私的爱 和关心,多的是苛责和不满 语言暴力,身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么,会经历这些,为什么我的童年是这样的,为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受
学校的心理咨询室怎么去:男 从出门打工到现在20几年了。都不想回家每次快到过年了。都满满的焦虑。一想到要面对那么多亲戚都感觉好怕。越亲近的人心里越怕。请问我这是心里有问题吗。
以下不属于心理咨询的原则:男,朋友拿了我的东西,他说主动找心里医生帮忙?心里医生能测出他是否说谎吗?
大专能报心理咨询师吗:男 我该怎么样,她才知道我爱她,舍不得她
心理咨询室墙绘图案:男,家庭不和睦我不知道要怎么做,为了我儿子一次的忍了,这回忍无可忍了
昆明哪有心理咨询师:女 我看到别的女的高兴我就生气,看到别的女的和我老公说一句话我就生气,和我老公吵架。怎么回事啊。
如何写心理咨询效果:男 我有白癜风,爸爸因为工伤去世了,母亲又和别人搞对象,爷爷奶奶和妈妈的关系也不好,奶奶因为脑血栓又瘫痪了,我感觉我特别的不幸,我和同学们又处不好关系,我每天都不开心,想哭,
心理咨询与心理治疗的发展历程:女 有没有什么方法可以把性格变外向,改变性格变开朗
南京审计学院心理咨询:女 为什么先说爱的人先离开,而被爱的人却走不出来。
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