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洗心
2019-11-26 23:47:10
抱抱TA
男 一个高三学生,每晚都是很晚睡的,寄托于游戏,有时候睡着了,心里却还在运作,每次都睡不好。每天都会看手机很多次,看看别人找我没,给别人发了消息,别人没回自己就会很不开心,谈了一个女朋友,经常问她你会不会离开我,生怕失去,用心去关心别人,好像没得到回报。这到底是怎么一回事。
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程洁
你好
洗心
嗯?
洗心
你能帮我吗?
林芳
你好,即缺乏安全感,又希望获得存在感的心理诉求表现……需要考虑有过度的焦虑情绪,建议积极查找诱因对症调节。
洗心
那该怎么解决
张国英
你好
李凤秋
您好
洗心
求答
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14岁,本人女,一位初中生。我不知道我怎么了,每天都无缘由地心慌难受。严重失眠,好不容易熬到四点终于困了,现在又醒了,醒时碰手机才发现一直在发抖,为什么?我也不知道。睡的那一个小时我清楚地明白我在做梦,甚至告诉别人我在做梦,只不过没有回应而已。我学习比上学期认真了,至少我这么认为,我不觉得学习影响了我。我对什么都不敢兴趣,吃饭两三口就吃不下了,玩游戏赢了就感觉没意思输了就烦躁一会儿,我虽然只是一名普普通通的初中生,但我比周围任何人都早熟,从五年级我就不对朋友有正常信任感了,对谁都警惕,包括父母。我家人待我挺好,也看得出来是真心的,但我就是反感,我希望他们远离我让我自生自灭就行,我起初以为是回避型依恋人格,但好像并不是,我很讨厌和别人交往。但我拥有朋友。她们通过网络和我聊天时我很自然,但总说一些谎话,总编一些事情,现实中我几乎从来没有骗过人,可巧的是,我很擅长骗人和关注人情绪,在我眼里,别人骗人我都能看出来,可我骗人是面不改色,一点预兆的小动作都没有,甚至正聊正经事我扯个谎言都不会被察觉。我朋友们聊着聊着我似乎都能猜到她们接下来要干什么要说什么,看小说也总能猜到下一个情节。我猜的目前为止没有不照应上的。我有时候都觉得我是不是怪物,是不是有什么新型病症。我是真的想睡一觉,哪怕只超过四小时都行,在学校八点下课,一点前睡不着,睡着也会惊醒,五点又要起床,我很累,但是我一直都是清醒的,不打哈欠没有想睡觉的欲望。我无时无刻除了睡觉那两三个小时脑子都很清晰,是害怕的清晰,害怕我稍微困了就会发生什么大事。午休我在看书,晚上也是,要不是有黑眼圈,上课看起来跟睡了十几个小时差不多,眼睛跟其他同学上课一样精精神神,可我知道,我眼睛就没怎么闭过。我真的过得很烦躁,我想买安眠药,可是我家人估计不会同意。我至少这十几年来,没有遇到一个能聊的称心的。朋友不是聊着聊着突然消失就是聊着聊着她也不知道说什么,或者她嫌我烦或者我嫌她烦。我眼睛几乎已经坏到无法对着屏幕立刻聚焦了,但是我还是睡不着,看着手机,来来回回滑动,也没有什么可看的东西,听人说谈恋爱可以互相开心,我试过了,没有用的,该来的没来该走的全散了,我也无法对谁喜欢上来。我期待的只是放松,我都怀疑是不是像小说里一样我在五年级被魂穿了,然后从此抹掉之前的记忆,得到这份不属于我却必须承受的身份。
(匿名)
女 我比较能很迟睡,晚上睡不着,有时候想哭,喜欢独处,喜欢自己一个人做事情,这几年比较能发脾气,晚上也睡不着,喜欢自己一个人坐在角落里哭,当初也自己自残过,父母断绝我和外界的来往,除了开学可以在学校和同学玩,在家里也只有手机了,他们也不让我出去玩,断绝了我的来往,我有朋友,也只有网上朋友,这算是什么问题啊
男,我本该在晚上8、9点就睡着。但为什么一直睡不着呢。是玩手机上瘾了吗。每天都是只睡4个多小时。白天还不困。晚上又睡不着。还每天晚上都做梦
(匿名)
女,晚上睡不着,有时候有点困了也不想睡,不是看会电视剧,就是想玩会手机。晚上还容易伤感,白天睡到下午
(匿名)
我是一名高中生高二谈恋爱以后就一直失眠,到现在高三半夜经常醒过来,会经常胡思乱想,容易生气,有时候莫名其妙就处于悲伤状态,午休经常睡不着,刚开始和她在一起本不是很喜欢只是不会拒绝,后来慢慢发展快了从第一次拉手手到kiss好奇心让我坚持下去,也害怕以后不会谈恋爱被笑话,继续跟她在一起,到最近不寐,才知道事情严重但又害怕离开以后没女朋友
女 您好,我现在是一名大学生。自从上大学以来除了暑假寒假,差不多天天都是两点多才睡着,最近这个月甚至经常出现通宵的情况,午觉也睡不着。隔几天就会出现浓烈的羞耻感,时不时蹦出自己不该存在这个世界上的想法,而且我喜怒无常,前一秒笑到开怀,感觉世界好美好,可能下一秒看到伤心的消息就会觉得整个世界变得阴暗,我也感觉自己好像有两种思想在斗争,当我睡不着的时候,就会蹦出各种奇怪的想法,乱七八糟,然后另一个就会各种辩驳。。。还有经常发呆,记性也不太好,经常会反省自己,天天都感觉整个人好累。。。。朋友说我是个简单快乐的人,但我好累,特别是早上起床是那浓烈的羞耻感,自我否定,会影响我一整天的心情,会产生不想活的念头,自问自己都没干过坏事,也经常去帮助别人,为什么会这样的?好难受,求解决方法。
(匿名)
女 我是一名高一的学生,状况的发生是在高一下半个学期,那时也正好是分文理科的时候(又要重新分一次班)高一的下半个学期,我几乎晚晚失眠,每次都折腾到累了才睡着,而每次大概都是在一两点才睡,最晚三点多,具体缘由我不知道,上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的,这个学期过的很痛苦,我难过那种晚上睡不着觉的感觉,哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有,常常因为晚上睡不着而哭泣,但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安(因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的)可是多数都是她们一躺下就睡了,我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围,可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒,我多数在那以后就睡不着了,我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样,就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来,但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼,中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡(中午特别困)我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药(安神补脑液)也是这样,精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦,再说说我来到那个班的状况,那是我用心很久才进的重点班,以前的是次重点,看见周围人努力我一开始也是不适应的,但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠(我真的什么都没想)现在弄的我很担心,因为在家里我不会有这样的状况,所以我怕暑假过完回去高二我又是这样,我想我真的会疯掉,不蛮你说我睡不着就想上厕所(厕所是一层楼公用的),又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼,我不知道这是否真的是压力大,还是精神病,我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着(学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠)我学习上没给自己很大压力,我已经弄不清了我心里害怕的根源,也没法克服,所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看,帮我解决这个困难
(匿名)
女 我晚上常常睡不着,每天晚上都想着白天所发生的事情,自从分了班,我发现没得一个人值得我深交,发现没有一个人懂我并且学习压力很大
女 只要一闲下来就想有人陪着聊天,只要做事就会放歌听,上厕所洗澡做家务都要听歌而且声音放的很大
男,女友家不同意结婚前买车,非要结婚时买给女方
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男 一个高三学生,每晚都是很晚睡的,寄托于游戏,有时候睡着了,心里却还在运作,每次都睡不好。每天都会看手机很多次,看看别人找我没,给别人发了消息,别人没回自己就会很不开心,谈了一个女朋友,经常问她你会不会离开我,生怕失去,用心去关心别人,好像没得到回报。这到底是怎么一回事。
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