问心理咨询面谈技术反思

匿名
2019-11-29 19:48:29

抱抱TA

女就是忍不住要发脾气怎么办，，，，，，，，，，

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获得公益心：

张国英
你好
林芳
你好，适度宣泄情绪是可以的……过度则首先伤及自己！
王金波
您好！每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
李凤秋
您好
温桂彩
您好，一般都会在什么情况下发脾气？
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