陈芹心理咨询师 42岁
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心理咨询暴躁易怒
ll
2019-12-03 01:02:46
抱抱TA
女 隔壁室友经常带男朋友过来住,很吵,也很影响人,已经快一个月了,和室友提过两次没有听,因为房间真的很不隔音,隔壁有什么声音都听得到。所以每次她男朋友来都感觉特别的膈应,今天又带过来终于忍不住了跟房东投诉了,然后房东过来看,他们一直辩解说偶尔来而已,还说我关门声音大,其实在她男朋友来之前我一直很注意,生怕吵到别人,就是那次她男朋友过来吵的我不能睡,我就趁他们睡了很大声音的关门,想让他们也感受下,还被她男朋友骂了。我怕房东轻信了他们的话松了口,就出去辩解,后面就吵起来了,因为第一次和别人吵架,怕自己一个人吃亏,就很激动,声音也很大,也有点紧张没有逻辑。但还好室友男朋友今天就走了,想着自己以后就可以清净了,但和室友的关系肯定也因此闹僵了。想想又觉得刚才太激动了,没给室友留面子,也让自己丑态百出像个泼妇~因为自己之前从来没有这样跟人吵过,也从来没跟人关系闹这么僵,也从来没有这样为自己这么强烈的反抗,所以心里就很不舒服,还有一点自责。到现在也睡不着一直想这个事。请问我这种心理正常吗,该怎么排解呢
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