女,抑郁症咨询，因为母亲近期像是得了精神病一直想有人害她监视她跟踪她导致自己也有些精神紧绷这些天持续心情低落没有真的开心过也什么都不想做，在国外父母都不会外语是自己翻译打电话弄将近一切的东西。以前的兴趣爱好不是很感兴趣了，比以前更容易哭更自卑甚至有时候会有自残的念头，有次还因为哭的厉害头炸了一样的疼感觉有些呼吸困难加快加深全身开始发麻，过了一刻钟缓和了站起身又吐了，问了医生大概说是过度呼吸症吧。在学校也是喜欢一个人坐在角落，觉得没有一个人是真正的朋友，就算知道他们挺好的也像是跟他们隔了一堵墙，非常孤独，喜欢把自己关在房间里，不想跟人谈话，对自己的未来感觉到些许灰暗没有目标放假期间更是浑浑噩噩的。不确定所以想问一下，不知道能不能得到回答…但还是谢谢 (匿名)

女,我想看看自己是不是有严重抑郁症，可是人在国外，要怎么咨询

女,27岁,女，工作背井离乡在离家很远、患有甲亢、哮喘，单身，成天想回家，有抑郁倾向，该怎么办？ (匿名)

女,20岁,我现在在国外打工 前几天和室友吵了一架 我俩也不说话 去公司她和前辈开开心心的工作也很顺利 她的前辈也不怎么搭理我，总觉得说话是故意说给我听的，我总是想事情想我哪里错了 ，工作还总是出错，我前辈说我来公司这么长时间应该像我室友那样的进度了，而我却工作能力不行，学得慢，还总出错，上班时我觉得我就像被孤立了一样，我感觉我已经得了抑郁症，每天很难笑出来，做什么都没有兴致，总是胡思乱想，还克制不住，觉得自己特别没用，出国前从来没想过我会得抑郁症，我现在还害怕害怕上班，害怕面对她们，我还不能对家里说，出国在外本来就很让家里担心，我感觉我不论做什么都是错的，我连我这个人都是错的。现在不止心里疾病身体也糟透了。我还怕我坚持不住中途回国，那我的损失就太大了，每一次我出了错我都特别害怕，前辈会训我，我室友和她前辈就会知道，昨天室友她前辈问我都学了什么，我前辈的师傅说了几样，然后她前辈说现在夏桑（我室友）已经全都会了，还笑的特别灿烂。我心里就特别难受觉得自己太笨了。现在每天起来都很早，想一想这些事情就都睡不着了，我要怎么办啊，抑郁症会打垮我的，还没有人理解我。

女 我好像得了抑郁症，自己困在家里不想见人，不想工作，不想说话。我害怕被人发现我有病。怎么办

女,24岁,我24岁，女生，性格内向，在异国工作，现在是第三年了。没有太高的收入，自给自足，能存一些。有一个证书身边的朋友基本都通过了了，我还没考下来。一个人在外国生活我觉得很孤单，休息在家一天都没人能和我说句话。我感觉我要抑郁了。之前在游戏里认识一个男生，聊的很好，每天都可以陪我，快一年了。因为他的生活变动，回家了，就不能通话了。每天聊天时间变少，也没之前那么认真的面对我了。我接受不了这种落差，吵过几次，最后闹掰了。工作上因为自己的一点疏忽，被一个算是前辈的人训斥了。挺多不开心的事堆在一起，我不知道和谁倾诉，和朋友倾诉也解决不了什么。每个人都有自己的生活，也不能感同身受我的处境。明天要去上班，要去面对那个前辈，我不知道是什么心理，讨厌，还有一点恐惧。不知道用什么态度来面对她。我现在也觉得自己越来越不自信。怎么样能让我开心起来，自信起来。我从小到大就不是一个自信的人。我不是不喜欢笑，但是平时我真的不愿意笑。总是比较严肃的脸，我知道这样很不让人喜欢。 (匿名)

女,人在异国他乡，语言不通，又不会坐车。出门去哪也都是老公带着我，过段时间要上班了，心里总是很担心很焦虑。最近晚上还失眠了。以前在国内读书很小就送私立封闭学校寄校，什么也都是自己做。不管是住校还是去远的地方上学，自己一个人完全没问题。可是现在一切都变得力不从心。又很想自己独立起来，强大起来。不想靠老公。但是又是畏缩畏脚。这边也没朋友。心理落差好大，好无助。每天都好想宝宝，好想就这样不顾一切跑回去陪他。可是为了生活，能怎么办？回去了父母怎么想，亲朋好友怎么想？受不了别人的冷嘲热讽，更不想让老公为难。活着好累，有时候想想就这么走了算了。 (匿名)

女 抑郁症会因为和喜欢的人在一起而变好吗？ (匿名)

女 我也不知道自己是不是抑郁了，我有时候经常会莫名其妙伤心或者莫名其妙开心，而且我经常觉得身边的人都很有心机，怎样才叫抑郁症？ (匿名)