女,20岁,我现在在国外打工 前几天和室友吵了一架 我俩也不说话 去公司她和前辈开开心心的工作也很顺利 她的前辈也不怎么搭理我，总觉得说话是故意说给我听的，我总是想事情想我哪里错了 ，工作还总是出错，我前辈说我来公司这么长时间应该像我室友那样的进度了，而我却工作能力不行，学得慢，还总出错，上班时我觉得我就像被孤立了一样，我感觉我已经得了抑郁症，每天很难笑出来，做什么都没有兴致，总是胡思乱想，还克制不住，觉得自己特别没用，出国前从来没想过我会得抑郁症，我现在还害怕害怕上班，害怕面对她们，我还不能对家里说，出国在外本来就很让家里担心，我感觉我不论做什么都是错的，我连我这个人都是错的。现在不止心里疾病身体也糟透了。我还怕我坚持不住中途回国，那我的损失就太大了，每一次我出了错我都特别害怕，前辈会训我，我室友和她前辈就会知道，昨天室友她前辈问我都学了什么，我前辈的师傅说了几样，然后她前辈说现在夏桑（我室友）已经全都会了，还笑的特别灿烂。我心里就特别难受觉得自己太笨了。现在每天起来都很早，想一想这些事情就都睡不着了，我要怎么办啊，抑郁症会打垮我的，还没有人理解我。

女,拒绝透露年龄 如果很浪费时间的话，请忽略我说的话 最近和别人出门，明明大家都在我身边，但还是很孤单(心理作用，因为毕竟我去陪别人去的，有点自作多情了？)以后懒惰，厌学，因为疫情在家，现在连和别人说话都不感了(总感觉被别人盯着，以后不会走路，手脚冰凉)在网上认识新人，也非常紧张(就有一次，我差点儿晕有去，感到自卑(想想自己就是个废物的，但还是有人愿意跟我做朋友)，不自信(不敢考级，就上音乐课，假如老师让我一个人的话，我可能会哭，一到晚上就很抑郁(两三年了？严重的时候，早上也会很伤心，想睡觉，一天到晚想睡觉，我是不是中二期了？ (匿名)

女 女 我是不是抑郁了 在学校不爱主动讲话，朋友不多 座位四周都是男的，天天羡慕前面女生一堆，整天悲伤，但只要有人来找我，无论干什么，心情都会瞬间变好。刚刚因为花了钱而崩溃。 我好累，感觉大家都不喜欢我，自卑，没安全感，生气喜欢狠狠扇自己 我不想这样，怎么办 (匿名)

女,20岁,在国外留学由于疫情的影响已经呆了快两年没有回家了.最近的情绪和状态特别的差，很多时候因为小事情就开始愤怒，很难消失，缺少可以沟通的人，尝试过和家人沟通不过差不多是失败的，老实说就是胃在这打字我都觉得好累…几个月前和对象分开了，因为异地恋，但是一直都很难过，一开始连续哭了好多天，最后天天生活习惯都很好，但是什么都不去想，后来可能压力也大各方面的，情绪就开始很失控，我很清楚那些所谓的什么没有对方也好，世界没有一个人继续转，所以哇不想听这些道理，但是我是觉得不能没有他，即便现在我改变不了我还是觉得痛苦，我不知道自己是不是抑郁了或许抑郁了很长一段时间了？但是我比较能忍也不想给别人添麻烦…说过不过没人理解，就真的很无所谓了.现在不知道该怎么办，只觉得找不到什么活下去的意义，也没什么想得到的，也没什么勇气了.不要和我说什么责任，我只觉得折磨.我知道很多事情不可能感同身受，也不奢求理解，如果换位思考一下或者换个角色，来体验一下我从小经历的事情，那就真的多绝望了. (匿名)

女 刚上大学，觉得自己快要抑郁了，觉得没人能理解自己，不说他们非问，说了他们又不理解，只是一味的责怪我。努力的在调节自己，好不容易调节的感觉好一些，又会因为一些小事情陷入悲伤状态中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在寻找可以激励自己好好生活积极面对的点滴，比如说会看短视频一些美景，想着自己还有那么多美好没去看，要努力向上，但也只是暂时。试图找朋友解开自己的心结，但感觉他们都很忙，听我说也三心二意，有时候给他们打电话，他们也说有事情要忙，然后我就挂断了。之后也就不麻烦他们了，感觉自己画了一个圈圈始终走不出去。偶尔也会想生活是如此没意义，就算活着也没有什么不一样，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在内心。想着出国实习，有向往过，但是感觉去听口语课的时候，比我优秀的人太多，就坚持不下去，所以感觉自己什么事情也干不成，而且爸爸和妈妈一直和我说我什么事情也干不好，总遭人讨厌，后来我也觉得是这样，我总是不招人喜欢。 (匿名)

整天提不起来精神，在高中上学的时候生病脸肿了就变得非常自卑，久而久之，这样时间长了就抑郁了。后来不知道什么时候好了。现在上班了，虽然好了，但是一年之中会突然不想和人家沟通陷入这种情绪，非常难受，痛苦。每次都是很漫长，摆脱哪一位咨询师给我好的建议说法。我才25岁，其实我自我感觉我平常正常的时候还挺是个开心果呢，我想做别人心中的开心果，不想做别人看着烦的百优草！可是现在的心境就是感觉别人看我都很烦，自己又不想说话，睡觉的时候感觉就跟心中压着石头一样。只有晚上上床，不用面对人的时候，才会好过，怎么办啊，度时间如年！这次这样已经一个月了，每次这样都是在过年，还是要面对好多亲戚啊，不想像哑巴一样，自己难受，搞得别人也难受。专家们，给我支支招，救我出困惑吧，难受！！难受(╯﹏╰） (匿名)

女,20岁,我对自己过分的不自信 也无法与人正常交往 例如面对人说话结巴而且无法表达自己 所以基本选择沉默 但凡和一群陌生人在一块时我就极度想逃离 因为跟他们在一块我只能静静地不敢讲话我觉得这样很像个傻子 别人都说我高冷 只是我不懂的与人接触 我很苦恼 觉得自己很没用 身边朋友不理解我也远离我 现在我每天都一个人呆着 因为不能和人接触 我也没办法工作了 我的心里难受极了 ……求好心人能帮帮我

女,现在工作很压抑！工作压力大，以前是爱说爱笑的，来到这个工作岗位，一直都是阿q精神，本来不爱说话，只做好自己的工作，别人有需要帮忙，我都乐意帮忙，因为业绩特别好，受人排挤，慢慢就不怎么说话了，因为同事们觉得我跟领导关系好，大家都对我防备，我没有朋友，没人可以诉说知心话，慢慢的就变成独来独往了，也不怎么说话，其实我也渴望自己人缘好，有朋友，可现在在这样的环境里，我越来越自卑，越来越不开心，越来越不会说话了，话都语无伦次，我很不喜欢现在的我，想走出来，可是自己像是陷入沼泽，不能自拔，想跟别人说话，却不知道说什么，最基本的寒暄都不会了，我是不是没救了？特别苦恼，我是不是抑郁症，我想找回自信，找回快乐，我要怎么办！我要怎么走出来，请大家帮帮我！我想重新开始 (匿名)

我心情烦闷，脾气暴躁，睡不着不喜欢多人喜欢独处是怎么了 (匿名)

女,人员调动，单位管理岗位空缺，但有腰突，是否应聘呢 (匿名)