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匿名
2019-12-13 10:18:50
抱抱TA
女 感觉越来越累,吃饭都不想去咀嚼。大概是心情不好吧。
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张国英
你好
张国英
你多大了?发生了什么事?
徐惠泉
你好,你多大,发生了什么事情?
王金波
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王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
范志远
你现在心里感觉很累,这种状态持续多久了呢? 在你感觉很累之前有没有发生什么特别的事情呢,可以说说吗?
刘娜
你好,这个感觉有多久了,能详细说说吗?
匿名
我是个学生,已经有大半年了。
史丹凤
大半年前发生过什么事情吗?
范志远
在学校里有什么事情让你感觉有压力,或者说你感觉焦虑吗?
匿名
我感觉没什么事情,就是疲倦,失眠。就像没有诱因一样
史丹凤
你可以在平台测试scl-90,对自己的心理状态更全面了解一些。
陈明
疲倦,失眠,哪方面压力比较大呢?
康建萍
你好,跟家人的关系如何?
匿名
大概是生活方面,跟家里关系比较融洽。
毛慧颖
你好
毛慧颖
建议通过心理咨询做一下心理疏导。
王金波
其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
程洁
您好
王 宇
你好
张柏和
你好 多大了?这种情况持续多久?现在身体情况怎么样呐
陈明
生活方面,具体情况是什么呢
历博博
看起来,是感觉不精力不够,或者兴趣减退?如果没有发生什么事情,可以通过规律饮食、睡眠、加大运动量调整。
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女,平时下班回家看到室友的表情便开不了口说话。,每天从下班开始就心里特别难受,每天胃口不好吃不下饭,早晨睡醒心情不好,难受,已经持续半个月了。,本来以为回家可以让自己好一点,但是还是一样的没有胃口吃饭。,做梦还经常梦到跟工作相关的事。,心里难受发慌,胸口堵吞不下饭。
(匿名)
女 这几天心里难受,不想吃饭,不爱说话,不想去人多的地方
女 我最近感觉到好累,不想吃饭,有时候觉得很烦躁,感觉别人在背后说我,老是喜欢幻想,把没有的事想出来,早上起的早半夜会突然醒
(匿名)
女 最近几天不好好吃饭但是也感觉不到饿怎么回事,会不会得了厌食症
女 我感觉心里很累经常吃不下饭特别是看见油腻的饭菜心情很烦躁有时候同学叫我我就感觉很烦
女 我不想吃饭不想喝水我已经从昨天到今天一口水没喝一口饭没吃我心累还是很累你们心情不好都干嘛
女 如果吃不下饭心情不好听歌。晚上很晚睡吃不下饭又想吐这是什么概念。
女,34岁,今天一天几乎没有吃什么东西,,,,,,胃口不舒服……唉…………
(匿名)
女 父母离婚不让我去姥姥家,特别伤心,想求老师解答
(匿名)
女 我是一个二胎妈妈,自从生了二胎后,总受到来自各方面的压力。家人的,工作的。尤其回家之后,抱着小娃给老大辅导功课。晚上带着小娃睡觉,没有一天能睡安稳的。没有任何人帮忙。孩子他爸下班后只抱着电脑打游戏。所有人都说是我自己作,要生二胎累自己。我现在总想着长眠不醒吧,我太累了,特别希望我就此猝死该多好,不用顾虑那么多,不用那么累。我该怎么办?
(匿名)
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女 感觉越来越累,吃饭都不想去咀嚼。大概是心情不好吧。
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