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2019-12-15 09:17:54
抱抱TA

女 现在精神状态越来越差，昨天差点暴饮暴食，失眠多梦，我以前四五年都不做梦的，最近一睡觉就做梦哎！

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获得公益心：
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！刚刚看完您所有的描述，实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。 感觉自己没有做梦那只是没有梦的回忆罢了。所以不必太在意。这是正常的。 梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    梦是情绪干扰的结果，你最近生活中有怎样的压力事情吗？
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好，今年多大了？需要考虑近期压力超出了心理承受能力所致。
  • 刘育咨询师的头像 刘育
    您好，最近有遇到什么事情吗？
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好，
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    最近发生了什么事情吗
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    您好
  • -的头像 -
    我梦见自己的左腿成为皮包骨，真的皮包骨，明明没有感觉但是我就是不敢动我的腿
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女 现在精神状态越来越差，昨天差点暴饮暴食，失眠多梦，我以前四五年都不做梦的，最近一睡觉就做梦哎！
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