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匿名
2019-12-19 13:19:47
抱抱TA

高一在这个学校呆的第四年,自己给自己压力很大但控制不了,上课又老发呆完全集中不了注意力还经常情绪低落胸闷气短

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  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    哪些地方感到压力大?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,建议尽快通过心理咨询做一下解压。
  • 匿名 匿名
    学习社交生活都是
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 的头像
    有的时候觉得是自己给自己的压力太大,其实可能是别的因素潜移默化的影响了你,比如别人的期待。。。
  • 的头像
    建议多接纳自己的感受,可以的,允许自己暂时喘息一下
  • 的头像
    你好我和你情况一样你可以和我聊聊
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