女 我觉得我可能得了社交恐惧症，我是女生，准备18岁了，与人说话不敢看对方眼睛，老是飘到别的地方，说话有点结巴（有的时候），还有不敢见人，怕别人主动跟我说话 也怕主动跟别人说话。咋办

女 我今年20岁，是大二的学生，我怀疑我可能得了社交恐惧症＋余光恐惧。 以前大一的时候没有余光恐惧，上课还算正常，只是有点害羞吧。现在大二变的更严重了，现在都不能正常上课了，只要是坐在我视线范围内的同学，他们一动，我眼神就会有触动，坐在我旁边的人，我因为余光能看见他，所以只要他一动，我眼神也会闪烁，其实我也不是故意用余光瞥他们的，可就是不自觉的就在瞥他们，搞的旁边的同学老以为我在看他，特别尴尬。 还有平时走路，有时看到迎面过来的陌生人，也会不自然，如果直勾勾地盯着前方，不看他的眼睛，我会有点不自然，而看到他的眼睛，就会更不自然。有时就很正常。 平时与陌生人和不太熟的人说话，一旦目光接触，就会不太自然，就会尴尬。我比较害怕和别人对视，而和熟人就没有这种情况。 我每次幻想未来的生活怎样美好的时候，心里都会不自觉的想到我连最基本的与人交流都做不好，还怎么去实现未来的梦想，顿时就会很无奈，也很讨厌自己，会想说我为什么会是这样的我？ 我也上网搜过这种情况，以为和熬夜有关，以前我经常熬夜，早上又必须早起上课，导致睡眠不足，所以我现在开始早睡早起，特别注意自己的身体，可是没有什么卵用，我的情况没有得到什么改变。 我也想过去死，一了百了，反正什么都做不好，活着有什么意义呢，但一想到我爸爸（我是单亲家庭，跟随我爸爸生活）失去我，他该怎么办？还有一个原因就是我可能没那么大的胆量去死。 我该怎么办，每次一想到自己这样子，就好苦恼，求助好心人们，帮帮我吧，我还年轻，不应该就这样浑浑噩噩地活下去！❤ (匿名)

女 我17岁，去上了几天大学，因为无法过人多的生活，恐惧！就回家了，之前也看过心理医生，吃过三个月药，我无法和别人正视，不敢看别人的眼睛，不敢走在路上吃东西！出门都感觉别人都在看我！不上学痛苦，上学去面对那么多人，更痛苦！怕和人面对面坐着！那种感觉真的常人无法理解！我是不是都废了？ (匿名)

女,34岁,我患有社交恐惧症的余光恐惧7年，很怕坐在教室或者会议室，被单位领导、同事、同学、亲人嘲笑排挤孤立。没有任何社交，特别情绪化，没有眼力见儿，老是说错话做错事儿。 (匿名)

女,15岁,我觉得我有社交恐惧症，就走在大街上总觉得被人关注着，而且我一出门还会很紧张。还有遇到同龄人，尤其是男性和一些看起来很厉害的人，我都会很紧张，会低着头走过去， 而且我跟我的同学聊天时，他们一做什么动作，我就会在聊完后乱想，我还会嫉妒别人，我的症状严重吗？需要看心理医生吗？ (匿名)

女 我总是对周围人感到恐惧，不敢和人对视很久聊天，总害怕别人看到我 (匿名)

女 22岁，初中开始不喜欢与任何人交流，包括家人；与别人交流前要做很久的心理建设，厌恶甚至有点恐惧一切人际关系，这几年好像越来越严重了。不知道这是不是种病？ (匿名)

女 女生，有社交恐惧症，不敢说话，特别自卑

女 结婚四年和老公越来越没有共同话题，在他身上也越来越得不到安全感，总感觉他会离开，总感觉我会失去他，而他天天都和我一起的，从来没有离开过，我这是属于有心理疾病还是什么 (匿名)

男 我特别暴躁，还有点自卑自负，很敏感，晚上又特别难过，也不想上学，和家里人交流。 (匿名)