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匿名
2019-12-25 06:44:50
抱抱TA

女 每天睡觉都会睡不踏实,感觉心里有心魔一直压着我,也会做很多奇奇怪怪的梦,经常半夜惊醒,醒了之后又是一整晚一整晚地熬,这种情况维持两个月了,我不知道该怎样调整了,我不会一辈子就这样了吧

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获得公益心:
  • 许令智咨询师的头像 许令智
    选择心理咨询可以获得帮助
  • 匿名 匿名
    我觉得是我的心魔,道理我也都懂,但是我说服不了我自己
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
  • 匿名 匿名
    老师您好
  • 匿名 匿名
    很多道理我懂但是我说服不了自己
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    这个心魔不是那么容易战胜的,让咨询师帮助你
  • 张慧敏咨询师的头像 张慧敏
    找到根源,心魔可以解决的
  • 孙彦斋咨询师的头像 孙彦斋
    你好!心迷成魔,心理咨询师引领你走出迷惑,魔就消失
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 匿名 匿名
    能走出来吗,我害怕我走不出来
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 的头像
    单独聊聊你的情况
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好,相信自己,只要你想一定可以走出来的。
  • 安安的头像 安安
    先解决睡眠不好的问题。
  • 匿名 匿名
    不知道该怎么调节
  • 的头像
    应该祈祷佛陀!
  • 匿名 匿名
    天天祈祷?
  • 的头像
    尤其是你难受的时候
  • 的头像
    难受的时候祈祷会更容易有感应,当然每天祈祷最好。
  • 匿名 匿名
    好的,我试着每天祈祷,永远勇敢和善良
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