王晓光心理咨询师 44岁
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人本主义心理咨询逐字稿
匿名
2019-12-27 22:16:36
抱抱TA
女 以前很爱活动,常常和同学一起玩耍,但现在每天都坐在座位上,除了睡觉就是和旁边的朋友说一点话,现在不止学校里想睡觉,周末补完课坐公交车回家和走在街上时也会犯瞌睡。 走路觉得呼吸困难,特别是走阶梯的时候,跑步时常常会自己憋气,导致呼吸不顺畅。 和异性说话时总会想低下头,不敢也不想有眼神交流,和某些平常聊的好的异性反而会交流更多,但也会不自觉的自卑,只有在自己光鲜亮丽时才会自信很多。 我现在有点强迫自己去克服恐怖的一切事物,比如听恐怖音乐和看恐怖图片,就算心里会有一点点恐惧,也会通过各种事安慰自己,让自己相信我并不怕那些可怕的东西,最奇怪的是我在做了这些事之后居然睡得比以前任何时候都更安稳,什么梦都没做,半夜也没醒过。
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