河北省大学心理咨询中心：男,如何自我调节轻度抑郁症 ....我现在就是处于轻度抑郁症状态中 对什么都没有信心 自我评价很低 对未来感觉没有希望... 总觉得自己很没用 总是扩大自己的缺点 找不到自己的优点 每天都处于情绪低落中 等等吧....我想自我调节一段时间...应该如何调节？

乾能教育心理咨询师价格：男,30岁,被动性格占有欲强烈，对待亲近的人有强烈的占有欲和控制欲，由于不想在亲近的人面前暴露自己这方面的缺点经常会以生闷气和一些极端的方式表达，比如疏远对方，但又希望对方能感受到并给予关心，长期已久缺乏安全感，经常失眠，给我的生活带来很大的痛苦，自己清楚这样的性格及极端的处理方式不对，也会经常自我调节，查找资料去帮助自己改变，有的时候能想通，但是涉及到这方面问题就会反复出现情绪低落的生活状态，比如说亲近的人近期对我关心少沟通少我就会有很大情绪，又不去主动去联系关心对方，等对方来联系我的时候，我的情绪表现很明显，这样也会给对方带来很大压力，我知道自己这些问题一定是心理问题，生下来就是这样的性格小时候朋友不多也不愿意主动去交朋友，慢慢长大后性格稍有改变在熟悉的学习或者工作环境下表现的外向人缘也不差，但内心不愿意主动交朋友所以给人感觉难接近，所以很多时候在一个环境下即使再热闹内心还是很孤独，难得交到交心朋友又因为占有欲强烈给自己又带来很大的困扰，我喜欢的人我会把他当作我生活的支撑比较依赖，而这种依赖又没有安全感，这些给我现在的生活带来很大困扰，我想知道有什么办法可以改变我这种心理不健康的性格

心理咨询室档案整理：女 每一次，难受的时候，只有割伤自己才觉得安慰

山东大学心理电话：男 每天都性亢奋每天都想要，抑制不住的冲动，感觉都快废了

宜昌心理咨询助师：男 心情压抑开心不起来，感觉生活的很没有感情，容易心慌心跳加速害怕，感觉世界不真实，我和世界像是隔着什么东西一样，活的很没意思。

包头心理咨询师在哪里报名：男 虽然不想结束一切，但我无力挽回，那就走吧，这样可能了了一切

心理咨询开放式提问技巧：女 为什么我感觉这个世界那么迷茫，我想解脱，我不想再继续了

高瑞兵心理咨询师：女 孤独感，为什么没有人理解我，懂我，为什么每个人都不喜欢我，错的难道真的是我？

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男,假如你没有抑郁，被别人误以为抑郁，你会焦虑别人的看法吗