女 自卑有压力自卑自卑自卑自卑自卑感觉自己长得丑

女 女 从小到大是个乖乖女，让我讨厌自己，天生敏感胆小怕事，这让我无限恶性循环的陷入自卑的深渊，有没有主见是有的，就是没有勇气没有任何动力去执行，自己都无法爱自己，容易焦虑不安没有安全感不知所措容易放弃，不敢追求，没办法摆脱自卑的阴影，不会也不敢交朋友，和社会格格不入，简直觉得自己就不是个正常人。想了很多，因为什么自卑？感觉就是全部找不到任何自信，整个人生都是失败和灰暗的。特别孤僻，有点抑郁，心累喜欢睡觉，自己都没办法爱自己，没有存在感，觉得生活没意思，有时候想挂了就好了，就不会在痛苦和丢脸了，请问我还能怎样克服这深渊的自卑？我还有救吗？ (匿名)

女 各位老师好，我不知道自己是不是得了抑郁症，每天都不开心，可能因为长痘痘一直没有治愈的原因吧，我觉得自己很自卑，因为很在乎自己的脸，自从毕业以后就一直靠各种各样的办法去治疗痘痘，钱没少花，可是痘痘却没有好，经常觉得很失落很自卑，心情也很压抑，最近跟认识了一年多的一个人谈恋爱，最后发现他是有女朋友的人，心里觉得很受不了，可是要离开他又觉得很不舍很痛苦，我不知道自己怎么了，我到底该怎么做才能摆脱自卑的心理，接受自己的不完美？对于那个已经有女朋友的男人的感情我又该怎么说服自己走出来，真的非常痛苦。 (匿名)

女 不知道怎么开头，内心的自卑使得我不知道去社交去生活，我甚至因为自卑不愿意跟家里的亲戚朋友聊天讲话，因为害怕自己不会聊天，自己长的不好看害怕别人不愿意跟自己聊天，所以在生活中我尽可能的远离人，不去跟别人交流，生怕别人看见自己的弱点。有时在自己熟悉的朋友面前往往会通过一些比较大大咧咧的举动来掩盖自己的自卑，有时候也会因为一些小事情生气恼怒，比如朋友之间聊天因为其中一个人忽略了我的讲话我就会变得生气不讲话（与其说是生气我觉得更可以说是因为觉得自己讲的话很低级朋友不愿接话而产生的自卑），有时候也会因为自己的容貌而产生自卑。有时候都觉得自己长时间这样下去会抑郁。怎么办？

女 帮我分析一下一个测试，谢谢！最近比较严重的是，睡觉怀疑门没关好，出门怀疑门没有关好

我长时间跟朋友吵架一直经历了很多吵架，有些毛病我都改了，然后我吵架的时候想想打架有压制住自己但是对方太过分了我又动手打了 (匿名)