有什么电话是心理咨询的：我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事们处不好关系，怕融入不了工作环境，也不敢去做点小生意，怕自己的表现影响生意，东西没人买，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁闷，受挫感很强烈，不知道以后该怎么办了？求各位心理专家给指点迷津，帮忙分析下我这是得了什么毛病，什么原因导致的，能不能治好，怎么治？

太远心理咨询：女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬

许昌儿童心理咨询：男 我感觉生活压力很大，常常感觉自己很孤单。不想和别人接触，懦弱，感觉身边的朋友一点也不了解自己。有时候突然感觉自己心里很难受很难受，想要解脱。自由对我来说很重要。我喜欢一个人带在房间自由自在无拘无束。很懒，头都懒得洗。很嫌弃别人有时候别人手拿过的东西都不想去碰。但是自己很懒卫生很差。喜欢幻想自言自语，我感觉自己已经和社会脱轨。感觉自己和别人不一样。为何自己这么感性。别人为什么那么理性。很痛苦。想要一个人去旅行。我感觉自己得了抑郁症。告诉妈妈想去看心理医生。但是母亲表示不理解。告诉我我的一些混乱的想法她也有。我吧问题看的太严重了。但是只有我自己知道我很严重。我心里很难过。没人回去听我说。就好像我把一件很小的事夸大其词一样。我该怎么办……

北京市刘思彤心理咨询师工作室：女 我为什么老是害怕别人盯着我看，或是打量或者审视我。在有人的地方总是有一种别人在盯着自己后脑勺的感觉，因此心里紧张焦虑不安。和别人打交道的时候，比如买东西付钱的时候，我总是有一种慌张不安的感觉，觉得别人看出了自己有点不正常，总之和人接触不自然，老是害怕别人看出来自己不正常或者把我视为异类，因此心慌紧张焦虑不安，然而自己又在努力客服这种不好的感觉，虽然知道这些都是自己无中生有的，只是自己的妄想和感觉而已，和别人关系不大，但还是一遇到相同场合就会出现这种令人苦恼的紧张焦虑不安心慌的感觉，总也克服不了。这个问题严重影响了我的正常生活，这是什么原因呢

珠海心理咨询师曹泽能：女 时常感觉自己非常冷血，又刻薄，非常迷茫，有时感到自己很有道理，有时又觉得自己想法和别人都不一样是自己出了问题，请求各位老师帮帮我。 比如江歌案刚出来的时候我就觉得刘鑫害怕不见江妈实在太正常了，要我是江妈，估计只想刘鑫立马去见江歌向她赔罪。这一点里，我将自己带入江妈面临的问题时，以我自己龌龊的心态来考虑江妈的心理和刘鑫的处境，感觉自己真的很冷血。 再就是学校校友生病发起轻松筹，因为发起目标金额比较大，我第一反应不是好可怜我要帮助她而是这是不是又是像罗一笑事件一样，我脑子里总想的是大学生医疗报销比例很高，筹款也没必要按医院给的预计治疗费用筹款，感觉自己真的很阴暗，谁也不想生病，我为什么非要吧别人往坏处想。 再就是楼下宿舍漏水说是我们寝室漏下去的申请维修，然而维修动工要动的是我们寝室，我去楼下查看发现她们墙面问题还没我们严重，还说她们维修和楼上宿舍无关，丝毫感受不到因为她们维修问题影响别人生活而感到抱歉。整栋楼都这样就她们玻璃心要维修。这件事之前宿管阿姨在中间沟通，后来说我怎么就不能为别人想想，到头来说我。真的很不理解，这么简单一件事，为什么没有站在我们立场为我们想想的人，感觉自己真的是异类，是冷血的怪人。 当自己思想方面出了问题可能就是大问题了，像我这样矛盾的感觉自己有问题的情况是不是还有救。

西安睿思心理咨询中心电话：女 不知道你会不会这样，不喜欢和别人争吵，遇到和别人争执的事情第一个反应是妥协好好说，哪怕别人说了什么让自己不高兴的话也不发火，可以说是犯而不校了。而且在和别人争执的时候，脑子感觉很浑且有一根弦紧绷仿佛告诉自己不要争执不知道还说什么或者说什么都是无力呻吟般，但是事后又会想很多，会觉得很难受很不高兴，会有点后悔，为什么不这样那样，又会想如果这样之后会怎样，也会想下次再遇到怎么做，但下次再遇到其实多半也还是这样，感觉就像很少和别人争吵所以已经不会吵架了。特别是和一些人，明明不是自己的问题，讲着讲着顺着别人的话就成了自己的问题，要说是自己不善言辞其实也还好，不知道是不是心理的问题，下意识就不想和别人争执。很郁闷，求帮助！期待你们的回复！

赵欣心理咨询：女 很喜欢两个人物所以喜欢写他们的文章，但文笔很平庸，虽然仍旧有喜爱这些东西的人但我清楚的知道我是一个只会平铺直叙的人。 有很多同样喜爱他们并且比我更加优秀的作者同样会发布自己的作品，每当我看到那些非常美的文字和编排在喜爱的同时会觉得极度的无地自容和自卑。 只有这样的作品才该被观看，我在做什么？为什么会没有自知到敢把废品展示出来的地步了？真正有欣赏能力的人一定非常排斥我的东西，我不该再恬不知耻的继续浪费别人的时间，占用本来就拥挤的版面了。 想提升自己的时候总是静不下心很烦躁，这两种状态已经困扰我太久了...

女 因为我不会做菜，每次做菜前都需要看看手机里头的菜谱，最近有看到快手里的厨师做菜挺好的，就关注了一位厨师，但是快手里的播放难免快了一些。我在快手里学了一道豆片炒肉，因为这位快手里的厨师做的比较好吃，就按照上面做，但是上一次是忘了放一种佐料，这次又把水全部没过豆片，但是豆片切的又太多了，炒不开，但是我已经学一年的菜了，盐和其他佐料放多少可以掌握了，可还是没有自信，每次做饭都要看菜谱，我可以自己做菜了吗？

小学心理咨询室装配清单：寻智者答疑解惑。！！！！！！！！！！！！！！！！

拉黑微信却接电话心理：女 我老公头一天开了暖气，让我调到25度°，后来第二天发现用了四度°电，他看百度搜索的说夜晚调17度°，白天调成五度°，室温显示17度，暖气5度，今天家里一天冷的我没知觉了！也说不上来什么原因，我冷得就要浑身不对劲了！躺着不舒服坐起来不舒服，我爸爸气得骂我他们家人叫我吃屎了你吃去。因为我爸爸听见老公前几天逼的我去公园散步