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依梦小姐
2020-01-10 22:22:18
抱抱TA
女 十岁女孩,明天晚上失眠,丧过,怕黑,怕孤独,想死过,打过自己 是
抑郁症
吗?
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获得公益心:
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
依梦小姐
那为什么?我基本上每天都是自暴自弃的那种。甚至想死过
许令智
这个年龄这种症状,不是抑郁症
许令智
几年级了?
许令智
每天晚上要做作业吗?
依梦小姐
是
依梦小姐
作业一般都要做到凌晨几点
依梦小姐
五年级
邓叶红
您好,您是孩子的家长,还是孩子本人?
依梦小姐
家长
估计心里有事,建议带孩子咨询专业的老师,别耽误时间
蜕变
你可以试着和孩子聊聊天,聊聊心事,让她把不开心的事说出来,然后再开导她
蜕变
晚上睡觉时,你和孩子睡一块,开个小灯,安安静静的,慢慢引导孩子把话说出来
毛慧颖
你好
毛慧颖
建议家长尽快通过心理咨询了解孩子问题的根源。
依梦小姐
有时候暴饮暴食 经常失眠 感觉自己做什么都是错的 就感觉自己是一个失败者 做什么事都特别犹豫
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女,17岁,我每次夜里一个人或者白天一个人的时候就觉得好累,白天还好,只是胡思乱想,夜里一个人的时候经常好累,总有轻生的念头,失眠,无助,感觉活着没意思,割过一次手腕,但只要有人陪我我就好开朗,可一但一个人的时候就情绪低落,尤其是在深夜里,有时还会哭泣,做测试题我是中度和重度抑郁症,请问这种情况是抑郁症吗?
(匿名)
女 今年17岁。因为一些经历的原因。这几年几乎每晚失眠。睡之前都会乱想。心情浮动很大。很容易一些事情感到抑闷。没有安全感,觉得自己没有存在感。有时候有自残的冲动但都压制下来了。我这是抑郁症吗?求解
女 我觉得我有抑郁症 晚上我总在失眠 任何时候我都觉得我身边有女鬼 白天有 晚上也有 任何时候都有 我每天都很困 很想睡 但是晚上我就是睡不着 我觉得我爸妈都讨厌我 恨不得我去死 我也想去死 我想过很多种死法
(匿名)
女,最近总是失眠,白天才能睡着,还特别容易醒,受不了打击,别人说一句什么话我总是会乱想,暴躁,焦虑,自卑,忍不住想哭,看到负面话语和图片感觉就是自己的心境,想问一下是不是抑郁症
女,16岁,经常晚上失眠,要么就是一天睡上16个小时或者18个小时。我的记忆力下降的很厉害。还经常对食物提不上食欲,对以前的人和事物都没有了兴趣,我感觉整个世界都是假的,他们看着我的眼神都是奇怪的,我晚上睡前还会感觉到有人拿着刀划开我的脊背,我还梦见我死了,很安详。我想死,想离开这个世界。只要我死了我就可以不用这么累了,每天也不用装着微笑面对别人。经常会听见奇怪的声音,看到奇怪的东西,黑色的。在黑暗里总感觉有人盯着我,又或者是站在那里看着我。
女 16岁现在觉得整个世界都是灰的再美好我都会觉得跟我没有一点关系天天都在想是不是我死了别人会更开心一点可是我不开心晚上哭累了就睡着了早上醒的很早五点多就醒了就一直睡不着会想这个世界没人理解我我一直是一个人为什么老是逼我做我不喜欢的事为什么要离开我每次都会想到崩溃大哭拿刀划自己手腕特别深感觉能减轻自己心理上的痛苦没有去医院看过不知道是不是抑郁症最近失眠老是干呕吃不下饭感觉有的时候心跳的好快好难受
(匿名)
女 私聊吧,想聊聊,有意者私聊!!!!!!!!!
男 交谈时,别人看着我,我再想到自己的脸,会有一种很不自在的感觉,是为什么?我脸上没什么问题也会。
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女 十岁女孩,明天晚上失眠,丧过,怕黑,怕孤独,想死过,打过自己 是抑郁症吗?
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