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一切都会好起来
2020-01-18 22:32:39
抱抱TA
男 最近失眠特别严重,内心
焦虑
不安,有时莫名其妙的紧张,很多时候感觉自己的心是在悬着,不知道该咋办
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胡亚娣
您好
刘育
您好
张国英
你好
张国英
睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
许倩倩
您好
李锦云
失眠一般都是由于焦虑,同时呢,又高估了失眠的危害。如果长期失眠,那最好是从潜意识这方面进行处理。我这方面处理过,建议寻求咨询。
鸭梨山大
失眠证明你越来越成熟了
李凤秋
您好,失眠时通常会想到哪些方面的事情呢?
毛慧颖
你好
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男 有焦虑,最近总是失眠,怎么办呢,请医生帮我解答一下
(匿名)
男,28岁,你好,我最近经常失眠,平时情绪也很不稳定,常常焦虑、健忘、不安,经常觉得自己得了病,感觉压力挺好!在身体方面精神不振,经常头晕.心悸,喉咙有异物感咽之不下,吐之不出!能否帮帮我?
男 最近一睡觉就紧张 心跳加快 害怕睡不着 失眠 总是特别在意一些声音
男 最近每天都失眠,经常喜怒无常,一到晚上,心情特别不好,死的心都有,每天回来出租房,只有自己,心中寂寞
男 我经常失眠,思考的问题多,总是胡思乱想。容易焦虑,紧张。胆子小,不自信,不敢尝试,没有激情,甚至不想说话。感觉自己头上的血管跳的很厉害。
男 明天晚上失眠,心里面不知道在想什么可乱了,感觉自己有焦虑症了
(匿名)
女 失眠好几天了 没有什么原因 焦虑 老公睡觉好快 一看到老公就更紧张睡不着了 因为我睡觉比较慢 怎么办 好害怕一直这样 好痛苦 心里空落落的 心慌 一想到这就心慌 真的好想长眠不起
(匿名)
男 一到晚上就很焦虑,经常性失眠,老是胡思乱想。最厉害的时候三天三夜失眠。白天正常,偶尔性的易怒,烦躁
女 自己老是很腼腆,很怯场没自信就会和自己的孩子,老公发脾气,
(匿名)
女 什么意思。没意思,看不懂。看不懂,头疼,看不懂
(匿名)
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男 最近失眠特别严重,内心焦虑不安,有时莫名其妙的紧张,很多时候感觉自己的心是在悬着,不知道该咋办
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