下载APP
一切都会好起来
2020-01-18 22:32:39
抱抱TA

男 最近失眠特别严重,内心焦虑不安,有时莫名其妙的紧张,很多时候感觉自己的心是在悬着,不知道该咋办

9 0 434
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 刘育咨询师的头像 刘育
    您好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    你好
  • 张国英咨询师的头像 张国英
    睡眠对身体健康的重要性不言而喻,长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多,心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现,但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因,只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    您好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    失眠一般都是由于焦虑,同时呢,又高估了失眠的危害。如果长期失眠,那最好是从潜意识这方面进行处理。我这方面处理过,建议寻求咨询。
  • 鸭梨山大的头像 鸭梨山大
    失眠证明你越来越成熟了
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,失眠时通常会想到哪些方面的事情呢?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2020/0118
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护