张金玲心理咨询师
44岁
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心理咨询师微信交流群
匿名
2020-01-27 13:57:10
抱抱TA
女 我是一名高中生我现在不知道为什么就是变的特别容易暴躁,一点小事就会发很大的脾气,学习的时候心静不下来然后又会莫名其妙的很气每天感觉心里很堵感觉有一股火山要喷发我还不想和别人相处但又害怕孤独认为自己身边并没有朋友觉得和我相处的认都很虚伪
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王 宇
你好
张庆仪
您好
张庆仪
可以通过心理疏导调整自己的情绪,很愿意帮助您。
刘育
您好,请问您这种状况有多久了?
李风涛
您好
匿名
大概有一两年了
匿名
就是越来越严重
匿名
控制不住自己的情绪了
毛慧颖
你好
匿名
现在的我是高三了,再加上学习压力
匿名
家庭压力
匿名
我无人倾述
陈明
您好,首先,觉察自己的情绪,接纳自己的情绪
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男 别人(朋友)拿了我的东西。我心里烦,老是想着那东西,到底会怎样,还给不给我拿回来。自己又不想想拿,想他自己回来。(拿了我的东西就要还,我的心里是这么想的)那些拿我东西的不还的,我真的很烦,是真想一拳头过去了,但是又是朋友又不想说什么了。只能渐渐疏远了。我到底怎么了。
阳光波波心理咨询:女 我现在有很多压力,家庭,学习,朋友,太多太多,多到我无法维持那张笑脸,心情烦闷,不知道该怎么办。想提高学习成绩又不知道带怎么做,整个人都茫然了。
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心理咨询师来访者早到:男 94年,男,情绪低落,抑郁,断断续续十多年了,真的很痛苦,生活上也是很不开心,不自信,内向,为人处世也不是很好,希望找一个心理老师来彻底改变我一下
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