男,天天失眠怎么办每天都睡不着 然后经常半夜醒 (匿名)

男,为什么我晚上老失眠， 睡不着，白天特别困 (匿名)

男 我经常瞌睡了想睡觉，但总是睡不着，夜里失眠早醒，午睡简直睡不着，怎么办？

男 每天晚上都睡不着，总是去想事情。然后白天又困又没精神又乏力，该如何是好 (匿名)

男 经常失眠怎么办，明明很困但总是睡得不踏实。

男,晚上失眠 不能像別人一樣幾分鐘就睡著 但是又沒有壓力 現在越來越嚴重 白天即使很困但是到了晚上又睡不著了 影響到了我的發育跟第二天的精神狀態

男,失眠怎么办？真的很烦，越想睡越睡不着，不给自己想东西都不行 (匿名)

男 每天晚上想睡觉可就是睡不着怎么办？。。。。。。。。。。。。

男 老是半夜做起来说梦话第二天又不记得。。

女 压力很大，平常在朋友面前嘻嘻哈哈很开心，玩着玩着情绪就会低落，一个人呆着的时候就麻木了不知道自己活着有什么意义，之前经历过一次语言暴力，本来就很脆弱的内心就变得不堪一击，什么难过的事情都会在睡前全部回忆起来除非特别困不然大部分时候都是失眠，这样已经很久了，在家里人面前我一直很坚强他们也认为我心里没问题，我不知道自己是不是有抑郁的倾向 (匿名)