自己不敢一人睡觉，总感觉有人盯着自己，怎么办

女,看完恐怖小说后，那些情节就一直在脑海里，害怕一个人呆着，一到了晚上就特别害怕，甚至旁边有人都会害怕 (匿名)

男 我晚上害怕一个人睡觉，总觉得有人或其他东西来我房间，即使勉强入睡也被一点动静吓醒

男 看恐怖片怕每次睡觉都不敢睡都是有人陪睡

女 以前到晚上睡觉的时候就挺害怕的！最近看了个犯罪心理的剧 里面血腥的镜头也没几个！但是一看这类片子就很害怕，这几天晚上关灯睡特别害怕 开了灯之后 稍微好了点 然后睡眠的时间越来越少！自然的就行了，本来想继续睡 但是一闭眼就浮现很多可怕的东西！我姐虽然跟我睡在一张床上陪着我 但我还是很害怕，怎么办 ？ (匿名)

女,睡觉总是害怕，不敢一个人待在家里，闭上眼睛就感觉有人在我身后

男 不敢一个人睡觉，怕有鬼，怕有小偷，怎么办？ (匿名)

女 我是一名学生党，现在高一，刚开学的时候因为对高中生活很是好奇，没注意成绩，后来成了班级倒数，我感觉我再也提不上去了，期中考试后到了新班，基本上每天都要哭，做着题眼泪就下来了，但是我得硬生生地憋回去，我不能让别人看见，我的同桌安慰过我好多次，他可能也烦了，特别是晚自习的时候，胸闷，压抑，喘不过气，我想出去，好多次直接冲出教室。和同学也有矛盾，因为我的成绩，老师总是会怪我，把错全退给我，我现在非常厌恶我的班主任和高中生活，班主任觉得抑郁症很搞笑。太恶心了。我不敢跟我爸妈提，家里经济条件不是很好，我不敢告诉他们我的情况，我需要去医院，他们只会说小孩能有什么，我讨厌他们，对这个世界失望透顶，寒假前我犹豫很久给我妈妈发了一大段文字，但是并没有什么成效，她只说了，好好学习，不要想那么多。我爸爸也很恶心，我找不到理由不讨厌他们。我的手腕上有划伤，zc，我想过zs，就是一个节骨眼上突然想不开了，zs也容易，吞药，切动脉，跳楼，哪样不行。可是死了就能解脱了吗，死了是不能解脱的.我不知道怎么办了。喜欢的人从来都没有正眼看过我。从小因为长相自卑，我也觉得我长得恶心，没什么优点，没有特长，还总是惹别人生气，我不该活着，我该死。 (匿名)

我一个5岁的妹妹说，我要把你们杀了，这样我就能快乐点了，自由点了