我很自卑，不知道什么时候开始，大概是初中吧，满怀希望来到初中，励志想要考上很好的高中。那时我是走后门进的实验班，班主任很排挤我班上同学成绩很好也瞧不起我，但是我后来努力了成绩也在中等了，可是我们班主任不喜欢我，当时我好像是迟到了，因为有急性肠胃炎不小心搞晚了就骂我，当着全班同学指着我鼻子骂我走后门进来的，把我骂哭了，也许是从那个时候特别特别自卑，班上一个女孩子也嘲讽我长得不好看身材不好什么的，我很在意别人的看法，每次他们围在一起我都觉得是在议论我。后来家长会班主任骂我爸爸是个聋子，我们班有个班级群，她排卧底在里面，群主是个成绩好的，然后她把所有的责任推给我诬陷我是群主，然后告诉了家长，家长都在骂我带坏他们小孩，可是我根本不敢在班级群讲话群主也不是我。班上都开始孤立我嘲讽我，我渐渐不想去学校，也第一次在浏览器搜出如何自杀...我第一次自杀是割腕后面是自残，直到我自杀进医院转班了，我以为一切好起来了，原来的实验班还在欺负我，我试卷还在他们班，他们把我试卷搞出一个洞订在挂垃圾袋的钩子上，开始嘲笑我，所有人一起嘲笑，然后还跑到我转的班来笑话我，后来我告诉我妈，我妈她自私自利，对别人一味容忍从来不考虑我，我被欺负那么多次她从来只知道要我忍着。 我恨班主任恨透了，我开始不怎么努力学习，成绩吊车尾，被他们冷暴力到已经完全不想努力了，想杀了他们。 高一我性格不好阴沉，不愿意和别人说话，很想融入他们却融入不了，很尴尬在一旁，好孤独，孤独的快死了，又开始自残缓解，直到我们班一个女孩子校园暴力打了我，我得脸都毁容了，脖子都是勒痕，我害怕又恐惧学校，老师叫了我妈妈，我妈妈依旧是要我忍，原谅了她。我真的好恨她好恨她为什么不能为我一次。之后那个女孩子又诬陷我了，我想转班，我妈不同意，逼着我来学校，逼得很紧，我说为什么不同意老师的意见要那个女孩子退学，我妈说她可怜她，要我不要这么恶毒。。。到底是谁恶毒...打我的人是她啊...诬陷我的也是她...我被逼着来学校，可是这时候我开始出现幻觉和精神分裂了。当时我心情跌入谷底又受了刺激，在学校很不舒服头晕想呕，中午立马跑到厕所躲着，一看到人就会紧张头晕，也不和人说话当然也没人和我说话。我去上课时脑子一昏醒来我爸妈都在旁边，我扶着栏杆缩在角落我人都傻了，后来我妈说我那时候谁也不认识，说有人要杀了我大吼大叫，缩在角落很害怕...不知道得了什么病，今天要去医院 (匿名)

女,18岁,长话短说，班主任很讨厌，是闻名整个级部的令人讨厌的人，我越来越无法忍受了，可我只能忍耐，每天都在想要打他一顿，狠狠羞辱他（因为他曾经羞辱过我，踩到了我的底线）。班级很压抑，我感觉这里已经扭曲了我的性格。我的未来看不到希望，这个目标我无法完成。家人和亲戚又对我期望太高，我也很内疚，愧对了他们的付出。朋友比我优秀好多，我想我们未来会成为两个层次的人，我们的友情终将结束（她们是我最重要朋友，可以说是我的心灵支柱吧）这次考试我的最优科目下降好多，让我对自己产生深深的怀疑。我是一个自卑的人，一想到这次狂降的成绩要被公示，按排名选座位，我就无法呼吸，感觉同学们肯定会嘲笑我。无法跟家长倾诉，一直对妈妈粉饰太平，跟爸爸在一起不自在，很拘谨，对他没有多少感情，很少交流，我都没有他的联系方式。。。（他们没有离婚，我们仍然一起生活，但我总感觉他不喜欢我，喜欢妹妹）无法跟朋友倾诉，担心高中的朋友不可信，很好的朋友感觉因为学校的不同，我们已经有了三六九等，有了隔阂。我尝试信仰宗教，可我是坚定的唯物主义者，连宗教也没有办法让我解脱。我已经无法忍受了，学校里一言一行都被监控，连说话都要去操场说，早七晚十。我要疯掉了，我真的再也无法忍受了。, 所以有没有能给我一点意见，我该怎么做 (匿名)

女,15岁,我很讨厌学校里的同学，很奇怪的那种讨厌，我觉得他们读书声音很奇怪笑声很奇怪说的话很奇怪，对别人忽冷忽热的看不爽别人，我想把座位调到角落，看见认识的都低着头避开走，他们也都看我不爽吧，话变得很少，简单的对不起谢谢你早上好都憋不出来，在学校装的自己很轻松，实际上已经崩溃了，好烦好烦，我是个废物，对未来没有信心，心情一直很压抑，除了我喜欢的那个老师上课，其余根本高兴不起来，还害怕我的难受压抑会影响到别人把自己装的若无其事，冷漠懒惰没动力不想做事自残绝望，自残是真的会上瘾，天天都想着自残，完完全全一个废物了吧，我觉得也希望我不会抑郁，至少没有严重的躯体症状，偶尔头痛多梦没胃口想吐没力气，但是还是真的很难受很难受，还是很害怕得病，已经调节不过来了，废了吧我 (匿名)

女,16岁,不知道从什么时候开始，我控制不住我的情绪，无缘无故的大哭没有理由的笑，还会对我的父母发脾气，有时候我都不知道为什么，我也怀疑过我得了病，但是我不敢跟任何人说，我怕她们觉得我矫情，我从上初中开始刚开始还好，逐渐的一天比一天讨厌学校，甚至有时候听见明天开学和作业以及班级甚至班主任科任老师的名字都开始讨厌和害怕，我感觉自己快被学校逼疯了，我的父母不会在我学习方面给我太多压力，可能因为她们小时候学习就不是很好明白是什么感觉理解我吧，但是我的班主任快把我逼死了，上学期学期末语文要求背古诗，班主任是英语老师，当着全班面把我和另外一个女孩子她跟我关系也很好数落了一顿还把我们叫到了办公室一堆老师“站在道德的制高点”去批判我们，我甚至都不知道自己哪里错了只知道自己没完成任务，在老师办公室背完古诗之后我也不知道哪里惹到她了，她开始说我骂我，还说我的父母不管我之类的话，说的很难听，我都不敢想象那会是一个老师说出来的，明天开学，我不知道我该如何去面对她，我也不知道该如何去控制我的情绪，我甚至在深夜写作业时想过跳楼，可我不敢，我怕疼我也害怕我的父母因为给我治病变得更难，家里本身就不是很富裕，我真的不想我父母为了我在花一些没必要的钱 (匿名)

女 我开学高二了，突然对学习特别的厌恶，在家里妈妈就整天逼着我学习学习，有时候让我一整天都不停的学习。昨天晚上我背了一会儿文言文，看着也快到睡觉的时间了，我就拿出小说准备看一小会再去睡觉，结果我妈看到了，直接就疯掉了，拿过我的书就开始撕。对我又咬又打又骂的，说从此有我没她有她没我……我回不去那个家了，马上就要开学了，我所有的东西都在那个家里，我回不去，拿不了东西了…… 昨天我就没有睡觉，今天早晨醒来眼睛都是肿的，现在还没有恢复如初，头特别特别的疼，很绝望。 从小到大，一直都这样，不开心了就拿我出气，还说我怎么不死…… 小学我就开始用刀片往身上划……到现在，车祸没有死，割腕没有死，喝药又吐了也没有死…… 这个世界都太黑暗了对不对？ 我想要得到的，我拼命努力都得不到的，别人招招手就可以得到，凭什么啊……凭什么啊…… 我妈每一次月考都能从各方面得到我的成绩，每次都不是她所预想的分数，她把我想象的太厉害，以为我能考重点高中那样的成绩，所以每次换来的都是失望。然后我就开始遭殃了，在她眼里我什么都不是，我什么都不如我的朋友，我一无是处。或许吧，或许，我是真的一无是处吧？ 她还经常打电话给班主任，让班主任好好揍我。 就好比初中的班主任，每次和她通电话，都说我太敏感，说不得一点儿坏话，教训我一两句我就哭…… 现在头好疼啊……好晕……已经两顿饭都不想吃了，看到饭闻到饭味就想吐……头疼的不知道该怎么办…… 我该怎么办，我该怎么办…… 好难受，为什么都指责我…… 是不是我太矫情太玻璃心……？ 谁来帮帮我…… (匿名)

女,在全班同学面前像个泼妇一样大喊大叫，还做的了人不？我本来就读不了书，有抑郁症休学，然后问题还没好，就又去读书，然后我就一直对，我怕态度很恶劣，让他管不得，我让他就是很那个，然后我就第一节课没去，在寝室里睡觉，因为很困，然后就我班主任就看我不惯，然后我又不能拿我班主任怎么地？我班主任就是很严肃，很古板，然后特别喜欢骂人，特别那个特别贱，特别自作主张，特别喜欢使小性子，然后就把我爸喊过来，然后我就在全班同学面前跟我爸大吵大闹，因为我很讨厌我爸来管我，然后我爸又偏要来管我，然后我又不可能让我班主任同意，我第一节课不上，然后就跟我爸大吵大闹，其实我觉得我班主任也有责任，然后我觉得我在同学面前做不了人了，我要死了怎么办 (匿名)

男,18岁,18岁的花样年纪却早已得抑郁症5年，虽然有一年抑郁症有所缓解，也体会到一些快乐，但依然不敢对人敞开心扉，一直和同学可以隐藏自己的病情，害怕嘲笑（因为上初一的时候，我妈告诉老师我有抑郁症让老师对我关系一点，没想到老师在班级里大肆渲染说，我是精神病患者，让他们别和我交朋友）我一直知道，不是所有的人都是坏人，但为什么连老师也这么对我，我告诉父母，父母却说是我太计较事情，我也不知道我为什么会这样，我也开始怀疑我是不是过于计较，我想变得好，所以我开始努力学习，在高中时一直是全校第一，但我发现全校第一并不是好的，老师开始说一些言语讽刺的话，说什么读书不好的素质就低，说他们总会光着膀子喝着扎啤，还会随地撒尿，我虽然知道老师没有说我，但我不知道为什么感觉有点生气，我不知道为什么老师总是会说一些侮辱人的话，我为了学习更好，有时不吃东西，老师硬逼我去吃，甚至因为这件事还会在课堂上当众点我名，有时还有同学会跟老师打小报告，我也不知道为什么因为这件事会伤心，我只是想好好学习，好好活着，怎么就这么难，这个英语老师一直知道我有病，但我没告诉他是什么病，当然不告诉她是因为之前的事，其实一开始我考上这个班级（优秀班）就不愿在那，父母也怕我受不了就要求到普通班，我当时不知道校长同意将我调到普通班，老师却对我说校长不调，我害怕失学就继续在那个班，可是我发现我愈来愈累，当然依然是第一，但英语老师却说我的学习方法不对，我开始怀疑自己，我也不知道到底对不对，英语老师还常说我是努力学习才有的成绩，这让我有点自卑，我就觉得是因为我笨，才会让老师觉得我过于努力，她还常常在班上说要他们看着我学习，这让我更累了，我觉得生活好无趣，为什么老师总是这样对待我，有一次我生病，期末没考试，校长就直接打电话说不去就不让我继续读书，我其实当时就想要死掉了，但爸爸妈妈的哭泣然我有了一丝丝理智，但现在我依然想要死掉，因为我觉得世界好黑暗，连一点喘息的机会都没留给我，到头来爸爸还要给老师道歉说，这次会撤她班级量化分，我不知道我还有多长时间，我依然好累，我不想在拖累父母了，要他们担心我的学业，一直把学业看成生命的我已经3个月没学习了，因为我的生命可能马上就消失了，我舍不得离开父母，所以请求家人们理解我，善待我一次好吗，是我做错了吗

女 我是一个学生党。近几年来总觉得自己心态不好，准确说是没以前那么好了。以前自己很开朗乐观，人际关系也还好，成绩算班里好的。现在上了初中之后觉得自己特别不对劲，对于自己的家人感到不耐烦，对此我感到很讨厌自己，各个方面我都很讨厌自己。成绩，为人处世，以及现在。有时候我明明知道他们是为了我好，我知道我知道他们很爱我。但是我心里就是不耐烦，想发脾气，但是我会极力克制。慢慢的到最后我就变得对他们说的话免疫了。他们一边说我就只是笑脸迎合附和他们，他们前脚刚走我就感觉到自己把脸耷拉下来了跟谁欠我钱一样的臭脸。心里还会说：【一些脏话】好烦好烦，妈的你自己去试试啊。 这些都让我觉得自己好可笑。我怎么这么不尊重我的家人。我是不是应该早点离开。但是我也控制不住。明明下了决心想要干什么，却在着手做的时候浑浑噩噩，一点精神也提不起来。让我时刻感到自己跟个废物一样，唯唯诺诺，也不敢说，明明我的父母都是那么温柔的人。我害怕。害怕被别人说矫情，说我怎么怎么样。可是我就是控制不住。前几天写作业母亲陪我的时候，我又开始暴躁了。就是那种写着写着就心情很闷很暴躁，写完一门就往桌上一扔声音特别大的那种，但是过了一会儿后又不见了。很奇怪对不对。有时候我总是瞎想，想我死了是不是更好，自己又没有那个勇气。家人都期盼着我考上好大学好高中，可是我总觉得会让他们失望我做不到，我是废物，我什么都做不好。这样的想法围绕我整个脑子。 我怎么了。到底是不是我有病，还是我只是单纯的压力大，我好想知道。单纯压力大的话我就不再胡思乱想了。请告诉我好么？在这么下去，我瞎想就能把我逼疯……。 (匿名)

心里总被曾经的旧事折磨，想起那些痛苦的回忆，该怎么办，求帮助 (匿名)

我经常看一些恐怖的小说和故事，最近都不敢一个人睡觉了，每次在干一些事情的时候都要回头看有没有人在跟着我，好压抑，求解决 (匿名)