李恩贵心理咨询师
69岁
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匿名
2020-02-06 13:18:28
2020-02-06 13:18:28
抱抱TA
女 婚姻生活不满足，长久失眠情绪压抑精神奔溃
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女 有失眠的吗一起聊聊，生活中的不如意，婚姻太难了真的是坟墓啊 (匿名) -
女 经常失眠，便秘，总感觉疲惫，工作压力大，心里累。丈夫经常吵架，他总觉得我是没事找事，不想和人多说话，吵架时，也不愿意去说，头疼，经常一个人哭，各种想法，后悔，就想一个人藏起来谁也找不到，经常还要装着无所谓，心里压抑，难受 (匿名)
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女,长期失眠，导致脾气越来越差，心情低落，感觉快抑郁了！本人28，未婚，家里催婚很急压力很大，父母早离异，但是双方矛盾很深，我感觉自己是父母的牺牲品。老妈把希望都寄托在我身上，但是我还是无法达到她的要求。感觉自己很没用。不知道该怎样调整自己，不要再失眠，失眠真的好痛苦，常常晚上睡不着哭。
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女 每晚都很困，就是闭上眼也睡不着。一夜到天亮，好痛苦，第二天浑身酸痛无力。头也昏沉沉的，婚姻不顺，孩子又是我一个人带，天天还要看婆婆公公眼色，真的我都快精神崩溃了。已经快2月了。我要疯了 (匿名)
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女 经常失眠，多梦，老是想哭，经常头疼，偶尔还想离婚，觉得婚姻不幸福 -
女 四月离婚的，现失眠严重，基本靠安眠药入睡，瘦，精神紧张，低落，走不出婚姻的失败 (匿名)
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女,38岁,婚姻不幸福，老公脾气暴躁经常对我精神折磨，我多次提出离婚他不愿意，现在的我每天精神抑郁，焦虑，高度紧张，严重失眠，我该怎么办？ (匿名)
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怎么避免抑郁情绪产生？在家总是很难受，是自己心理太脆弱了吗？老是想哭，觉得自己真的很没用
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女 我快要疯掉了，她明知道我受不了别人进我的房间，她明知道的，我受不了，我受够了她还威胁我，我真的不知道怎么办，我好想就这样疯下去，永远醒不来 (匿名)
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