李恩贵心理咨询师
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比较好用的教育心理学教材
空名
2020-06-25 22:34:52
抱抱TA
女 经常失眠,多梦,老是想哭,经常头疼,偶尔还想离婚,觉得婚姻不幸福
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王金霞
您好,生活中导致失眠的因素有很多种,其中包括环境因素、躯体因素、心理因素、药物因素、饮食习惯等很多种,当我们感到失眠的时候,我们先觉察一下是哪一种或哪几种因素导致的失眠,再根据情况进行相应调整或改善。 「1」为睡眠营造一个舒适的环境与安静的氛围 「2」睡前尽量不要喝咖啡或饮茶 「3」适度的运动与锻炼有助于睡眠 「4」由于心理因素导致的失眠,像由于心理压力过大,而产生的焦虑紧张情绪引起的失眠,需要学会自我减压,适度倾诉、或寻求心理帮助进行心理调节。
汤利
你好
空名
你好
徐惠泉
你好,你结婚多久了?发生了什么事情?为什么觉得不幸福呢?
空名
结婚5年了,一直过着2地分居的生活,什么事都得自己扛
空名
感觉结了婚就是换了个地方过日子而已
曹春艳
你好,我看到你心里较多的伤痛和不安。内心似乎也较为冲突,你想要的生活是什么样的呢
空名
能跟丈夫在同一个城市工作,一起带着孩子长大
空名
而不是我一个人或者丧偶式的婚姻
魏巍
你好,现实问题能解决的话先解决问题
空名
如果解决不了呢
金顺
嗯
金顺
非常期待能天天相守。
李锦云
我觉得应该先处理你现在的情绪,多少有些焦虑抑郁的情绪,你可以做第一项十项症状自评量表,可以将结果发给我
新一
看着你的头像你老公在背着你是吗
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加拿大心理咨询电话: 失眠 恐惧 多梦 想不开
心理咨询师的个人分析报告:最近心里特压抑,失眠,多梦,头疼,脾气暴躁
心理咨询师一定要督导吗:你好,我想咨询一下有关婚姻的问题.找个男性专家。谢谢 ,家庭 婚姻 离婚 等等的方面。谢谢
consulting行业与心理咨询:女 失眠,多梦,晚上经常被吓醒。很敏感学习压力很大。
心理咨询冲突型:女 我害怕回家,害怕和老公一起在一个家,失眠,多梦。
做心理咨询可以用医保么:女 因一件事受到打击 过不去 钻牛角尖,出现心悸 失眠 后自己调整心态 似乎现在注意力转移,全集中在自己身上,总担心害怕自己神经失常,睡眠差,多梦,易醒,失眠,每天都很疲惫,对什么提不起劲,傍晚情绪低落
考心理咨询师有前途吗:女 感觉已经大半个月了吧,我情绪低落,会因为一些小事而多想,总觉得自己一无是处,没用,很糟糕,看不起自己,睡眠质量不好,睡得晚,醒的早,夜间也会醒几次,睡眠浅,一点小动作就会醒,有时会总是做梦,做不完的梦,总爱一个人独处,兴趣爱好可以说没有,做什么都提不起兴趣,总会头昏脑涨,感觉自己很疲惫。
上海有哪些心理咨询医院医院:女,17岁, 我感觉我自己有抑郁我感觉我整个人都开心不起来我感觉我整个人好压抑每天活着好迷茫我不知道我要怎么办我感觉我在哪里都是多余的人我很容易自卑容易哭老是否认自己觉得自己差劲没有安全感总想的老多
惠州市第二人民医院心理咨询:女,初二学生、我最好的朋友最近总是因为一些小事莫名其妙跟我冷暴力,我很想跟她谈谈,但是她总是不愿意告诉我她内心的想法,我拉下脸来去找她,她也总是爱答不理…我真的累了,想放弃了,但是这样的话,以后在学校只有我一个人了,干什么都是一个人,真的很孤独很尴尬…我该怎么办?
国家二级心理咨询证考试:女 脾气越来越大,是有什么原产生的因么?
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