我很难忘记我曾经干过的傻事 很难忘记别人对我造成的伤害 很难忘记那些非常不愉快的回忆 每次当我遗忘掉一些日子的时候 晚上睡前脑子里总会想到这些 很烦躁，很不安，很不适 有没有能长时间忘记掉这些不愉快的事情，最好再也想不起来

智障学生心理咨询案例分析：女 在我初二的时候，我认识了他，他那时候对我很好，后来我就和他谈了，时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了，他变色了，甚至要上了我，他玩游戏的时候也不理我，总是在qq上说我先玩会你去学习吧，总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话，还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子，为什么女生都喜欢自拍，为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟，后来我对“别人”有了好感，“别人”也知道我有对象，“别人”只是告诉我趁早和他分了吧，我和“别人”做了朋友，他人很好，今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了，我困的要命，“别人”就带我和我闺密去宾馆，然后我自己睡觉了，过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的，“别人”就问我我是为谁哭的，套路我半天，他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了，然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给，我喝醉了就闹成了这样，我压力好大，头好疼。怎么办求救，我真的想安心学习啊。

心理咨询师应该读的心理书籍：女 烦躁！焦虑！多疑！不安！接近崩溃！怎么办？

昆明市的心理咨询：女,工作压力大，刚生完孩子！光发啤气，特别大，回来还跟老公发啤气，光想离婚！也挑不出来老公的错！烦躁 不安！

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南京在哪报考心理咨询师：女 我越来越不能一个人呆，只要一个人呆着就感觉很紧张，很焦虑，不安，烦躁，不知道自己要干嘛，慢慢的很害怕然后大哭，有时候一个人走在路上感觉也是紧绷的状态，但是有朋友在一起的话就完全没感觉

惠州市第二人民医院心理咨询：女,初二学生、我最好的朋友最近总是因为一些小事莫名其妙跟我冷暴力，我很想跟她谈谈，但是她总是不愿意告诉我她内心的想法，我拉下脸来去找她，她也总是爱答不理…我真的累了，想放弃了，但是这样的话，以后在学校只有我一个人了，干什么都是一个人，真的很孤独很尴尬…我该怎么办？

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