周海波心理咨询师
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初中心理咨询室管理制度
往后余生都是你
2020-02-06 14:41:49
抱抱TA
女 怎样能快速忘记一个人,越快越好。帮帮我
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王月霞
你好
往后余生都是你
你好
王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢! 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
历博博
多想想这人的缺点,而不是优点。
王金玲
你好,人们形成一个习惯需要一个周期,同样想要忘记也需要时间。找到自己的兴趣爱好,将生活的重心放在自己身上,充实起来,时间会抚平一切的。
往后余生都是你
缺点不少。一会想通了,一会又想不通
历博博
如果感觉靠自己的力量难以完成,还有心理咨询师,通过分析事件的前因后果,以及深层的心理原因,一定能给到您有用的策略。
许倩倩
您好
陈明
您好,可以通过电话潜意识引导
毛慧颖
你好
赖戈慧
你好
张国英
你好
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