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心理咨询与治疗前沿
匿名
2021-10-17 07:42:07
抱抱TA

女,14岁,怎么快速的忘记一个人或者一件事啊.烦死了

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  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    如果有每个人都有要忘记的“事故”,给自己找个有挑战性的事情做,转移注意力
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    石月梅送了一个拥抱
  • 温暖的头像 温暖
    看着困扰的你,现在你一定很纠结吧?最近发生什么事情了?可以具体聊一聊
  • 阳光的头像 阳光
    阳光送了一个拥抱
  • 最美的你【情感&职场】的头像 最美的你【情感&职场】
    最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
  • 笨笨的头像 笨笨
    笨笨送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,【快乐聚焦】真正的快乐,1是聚焦我们要的,而不是我们不要的;2是聚焦我们要的事情中——最重要的,而不是不重要的;3是聚焦我们要的事情中——最重要的事情中——可以改变的事情,而不是我们无法改变的。
  • 晴岚的头像 晴岚
    先找出原因,再想办法解决问题
  • 雨中有你的头像 雨中有你
    想要忘记人和事,根本就不可能,只能转移和淡忘
  • 阳光暖暖的头像 阳光暖暖
    阳光暖暖送了一个拥抱
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